दवाओं के अलावा साँस लेने के व्यायाम के लिए ब्रोंकाइटिस मदद विशेष व्यायाम के साथ प्रभावी ढंग से निपटने के लिए। वेबसाइट kolobok प्रस्तावों 5 मज़ा अभ्यास साँस लेने में ब्रोंकाइटिस के लिए एक तेजी से वसूली के लिए अभ्यास।
डॉक्टरों लंबे कि साँस लेने के व्यायाम मदद तेजी से ठीक करने के लिए और कई रोगों से निपटने के लिए देखा है। वहाँ विशिष्ट व्यायाम जब बच्चे क्या करना है कि महत्वपूर्ण हैं ब्रोंकाइटिस।सरल व्यायाम, मज़ा, उन्हें अपने बच्चे के साथ क्या करना है और वह जल्दी से ठीक हो जाएगा। प्रत्येक व्यायाम 4-5 बार प्रदर्शन किया जा रहा है।
1. क्रो।एक कुर्सी पर बैठे, बच्चा उसके हाथ उठाता है और एक सांस लेता है।, बाहर श्वास संभाल नीचे नीचे और कहते हैं, "कार-rr।"
2. कुछ कलहंस।एक कुर्सी पर बैठे, अपने कंधों पर हाथ, आगे झुक, और जैसा कि आप कहते हैं कि साँस छोड़ते "हा आह।"
3. बीटल।एक कुर्सी पर बैठे, बेल्ट पर कलम रख दिया। साँस पर, सही करने के लिए शरीर कर देते हैं और जहाँ तक संभव हो ओर करने के लिए और वापस दाहिने हाथ ले। साँस छोड़ते पर, शुरू की स्थिति में लौटने चर्चा के साथ: "ठीक है, ठीक है, ठीक है"। दूसरी तरफ दोहराएँ।
4. सारस। अपने पैरों के साथ एक साथ स्थायी, हथियारों पक्षों (एक सारस के पंखों) करने के लिए उठाया। घुटने और लिफ्ट में साँस एक पैर मुड़े पर। साँस छोड़ते पर, हाथ और पैर, और हिस "श-श-श" कम।
5. ईगल।एक साथ पैर और अपने पक्ष में नीचे हथियारों के साथ खड़ा है। हम अपने हाथ लहर जाएगा पंख साँस। साँस लिफ्ट हथियार पर, ध्वनि कम करने के लिए साँस छोड़ते "ऊ-ऊ-ऊ।"
अंत में, सांस की जिमनास्टिक बच्चा कक्ष, फड़फड़ाने दक्षिणपंथी हैंडल के आसपास चल सकता है।
साँस लेने के व्यायाम, मुख्य नियम पर अपने बच्चा सरल और मजेदार व्यायाम तैयार करें - साँस छोड़ते पर लगता है बनाने के लिए।
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