पश्चिमी आदमी की समझ में ओरिएंटल दवा - जादू जैसा कुछ है। और एशियाई फार्मेसियों उपस्थिति में एक गंभीर औषधीय संस्था झोपड़ी दादी आरोग्य के बजाय समान है। ओरिएंटल दवा में स्वास्थ्य के आधार अपने आप को और दुनिया के साथ सद्भाव है।
माना जाता है कि सभी रोगों एक सूक्ष्म स्तर पर एक असंतुलन से उत्पन्न होती हैं, और काफी इसे ठीक करने और रोग दूर जाना होगा। इसके अलावा काफी ध्यान पूर्व में रोकथाम के लिए भुगतान किया जाता है। यह बहुत आसान है स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए यह बहाल करने के लिए की तुलना में है। और पतला और किसी भी उम्र में ऊर्जावान को देख एशियाइयों कि समझते हैं और हम पूर्वी स्वास्थ्य के सरल नियमों को जानने के लिए अच्छा होगा।
अधिक मुस्कान
सरल सलाह। लेकिन क्षमता नकारात्मक विचारों में शामिल नहीं करने के लिए, हो सकता है दुनिया में अनुकूल और सकारात्मक नज़र वास्तव में चमत्कार काम करता है। इसका मतलब यह नहीं है कि हम कोई प्रतिक्रिया नहीं होना चाहिए कि जब आपके जीवन में होती हैं, कुछ बुरा। एक अकृतज्ञ काम - लेकिन तथ्य यह है कि आप निर्भर नहीं हैं की वजह से असीम अपने और दूसरों की समस्याओं, जिससे नई और चिंता पैदा कर हल करने के लिए। हम के बारे में अक्सर कान के लिए कान से हमारे समाज मुस्कान में अनुचित बात नहीं कर रहे, और मन की मुस्कान है, जो अपनी आंखों में दिख रहा है पर।
कम बात करते हैं
खाली बात पर अपनी ऊर्जा बर्बाद मत करो। ध्यान से और किफ़ायत से ट्रीट शब्द - वे केवल जगह में और प्रभाव में हो जाएगा, भले ही। कचरे गपशप करने के लिए और कैसे डरावना दुनिया भर के बारे में नकारात्मक बात चली जाती।
कम चिंता और अधिक कार्रवाई
हम लगभग असली पल में नहीं रहते थे। सभी जबकि तथ्य यह है कि यह अतीत में था या भविष्य, है कि, उनके कल्पनाओं में जीना में होगा, बजाय जीवन है, जो यहाँ और अब जगह लेता है आनंद लेने के लिए की वजह से सामना। अतीत बदल नहीं है, लेकिन भविष्य के बारे में आपकी चिंता और उचित नहीं हो सकता है। तो क्यों यह और उनके तनाव का निर्माण के बारे में चिंता? हमारा भविष्य - हमारे वर्तमान का परिणाम है, और हमारी पसंद यह क्या हो जाएगा।
मन की शक्ति का विकास करना
स्वयं शिक्षा के क्षेत्र में संलग्न है, ताकि आप वास्तव में एक दिलचस्प रहते हैं। हम अक्सर खुद अपने आप को अनावश्यक कार्यों इसे खाली नहीं मालूम था के साथ उनके जीवन भर कर धोखा। बंद करो और लगता है, यह महत्वपूर्ण है कि है, जहां सभी अपनी ताकत, ऊर्जा और स्वास्थ्य छोड़ दें।
अपने सिर शांत और अपने पैरों को गर्म रखने के लिए
यह पूरे शरीर में महत्वपूर्ण ऊर्जा के वितरण का सबसे महत्वपूर्ण नियमों में से एक है। ओरिएंटल दवा में यह माना जाता है कि इस दृष्टिकोण उच्च रक्तचाप और हृदय की समस्याओं से आप बचत होगी।
अपनी गर्दन को गर्म रखने के
जो हम पर दबाव डालता जिम्मेदारी का पूरा बोझ उसकी गर्दन और कंधों पर लेट। यही कारण है कि वहाँ अक्सर उठता clamps, दर्द और बेचैनी है। इससे बचने के लिए, यह सुनिश्चित करें कि अपनी गर्दन ज्यादा तनाव में नहीं था की कोशिश करो। उसे आराम करने के लिए सरल व्यायाम करना। और से बचने के ड्राफ्ट और यह सुनिश्चित करें कि गर्दन हमेशा गर्म कर दिया गया है बनाते हैं।
भोजन में मॉडरेशन
पूर्व में ज्ञान है: तालिका भूख से उठ गया - खाया, उठ खड़ा हुआ जब ग्रस्त होना - pereel, टेबल से दूर कदम रखा जब pereel - जहर। इसलिए, खाने के कम लेकिन अधिक बार। आरंभ करने से पहले भोजन में कुछ गहरी साँस ले। गर्मियों में, कड़वा - - गिरावट में, सर्दियों में कम नमक वसंत ऋतु में अधिक मसालेदार भोजन, अम्लीय खा लो।
अनुपात की भावना
में अनुपात की भावना का पालन। सभी कि छोटी खुराक में एक दवा है - बड़ा जहर में। तो, चोट स्नायु, खड़े भी मजबूत व्यायाम लंबे समय तक - हड्डियों, लंबे समय में झूठ बोल रही बिस्तर - ऊर्जा, यौन संयम -, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है भी यौन सक्रिय नालियों के रूप में ऊर्जा।
और फिर भी कुछ सरल दिशा निर्देशों:
1. पश्चिम में - पूर्व में वसंत और गर्मियों नींद सिर में, और गिरावट और सर्दियों में। जब आप बीमार हैं, नहीं उत्तर में झूठ सिर है।
2. इसके तत्काल बाद जागने के बाद, बात करने के लिए नहीं की कोशिश - यह आपके महत्वपूर्ण ऊर्जा लेता है।
3.आदत लार थूक से बाहर करने के लिए दे। तो तुम शक्ति खो देते हैं।
4.ठंडे पानी नहीं पीते हैं, इस दिल और पेट को नष्ट कर देता।
5.अपनी तरफ, घुटनों तुला, तो शेयर अपने जीवन शक्ति में वृद्धि होगी पर सो जाओ।
इसके अलावा, यह पता लगाने के लिए सुनिश्चित होमूड को सुधारने के लिए प्रेस करने के लिए अपने हाथ की हथेली में कुछ बिंदु पर
