अधिकांश लोगों को पता है: एक लंबे समय के टीवी स्क्रीन पर बैठने के लिए, एक कंप्यूटर और स्मार्टफोन - दृष्टि के लिए हानिकारक है। हालांकि, टोलेडो डराने के अमेरिकी विश्वविद्यालय के नए अनुसंधान वैज्ञानिकों - प्रकाश गैजेट्स से अंधापन पैदा कर सकते हैं! क्यों "नीले परदे" दृष्टि के बिना एक व्यक्ति को छोड़ सकते हैं?
एक अलग जोखिम में आज के बच्चों को। अपने माता-पिता के विपरीत, वे अपने हाथों में उपकरणों के साथ बचपन से बड़े होते हैं। ऐसे समय में जब दृष्टि ही बना है। हालांकि इस पहले अध्ययन है कि आंखों के लिए जोखिम के बारे में बात करती है, पहली बार वैज्ञानिकों बाहर आंखों पर प्रतिकूल प्रभाव के कारण मिल गया है नहीं है?
विषाक्त अणुओं। ब्लू या नीले प्रकाश स्क्रीन महत्वपूर्ण अणुओं में आता है आंखें जहर है, जो धीरे-धीरे "मारता है" दृष्टि। यह धब्बेदार अध: पतन का कारण बन सकता - अंधापन का सबसे आम कारणों में से एक। आंखों में इस तरह के एक विकृति के साथ फोटोरिसेप्टर मर जाते हैं। वे सुधार और पुनर्वास के अधीन नहीं हैं। इन रोगों के अधिकांश उम्र बढ़ने के साथ जुड़ा हुआ है। हाल ही में, क्योंकि उपकरणों की वे "युवा देखने के लिए"।
नींद हार्मोन - इसके अलावा, स्क्रीन प्रकाश मेलाटोनिन का संश्लेषण को बाधित कर सकते हैं। इसलिए, अनिद्रा, बस सोने से पहले फेसबुक 5 मिनट ब्राउज़ करना चाहता था।
स्वयं की सुरक्षा कैसे?आप सभी गैजेट्स को त्याग कर सकते हैं। लेकिन आधुनिक दुनिया में - यह एक आदर्श राज्य है। वैज्ञानिकों ने विशेष चश्मे का उपयोग करने के लिए सलाह दी जाती है कि फिल्टर यूवी और नीले प्रकाश। यह अंधेरे में गैजेट का उपयोग नहीं करने के लिए, चमक को कम करने, ब्रेक ले एक कंप्यूटर के साथ काम करते हुए सलाह दी जाती है।
अच्छी खबर है। इतना बुरा नहीं है और आप कचरे में आपके स्मार्ट फोन फेंक नहीं करना चाहिए। अल्फा-टोकोफ़ेरॉल, के एक अणु - उन वैज्ञानिकों एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट पाया है विटामिन ई यह आँख कोशिकाओं के दूर नष्ट होते रोकता है। इन घटनाओं स्मार्टफोन के नकारात्मक प्रभाव के खिलाफ की रक्षा करने के लिए नए आंख बूंदों बनाने के लिए मदद मिलेगी।
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