हम जो व्यक्ति दु: ख सामना कर रहा है के साथ सहानुभूति। एक मुश्किल क्षण में एक करीबी बनाए रखने के प्रयास में, हम अक्सर खो जाते हैं और सही वाक्यांश नहीं मिल रहा है, लेकिन वहाँ कुछ आप कहते हैं की जरूरत है... क्या यह वास्तव में शब्दों को आराम कर सकते हैं करने के लिए और मुसीबत में समर्थन, और किसी भी आम मुहावरा से, छोड़ दिया जाना चाहिए क्योंकि वे अधिक चोट पहुंचा सकते हैं मजबूत?
प्रसिद्ध ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक टिम लॉरेंस कैसे एक व्यक्ति जो जीवन में एक मुश्किल स्थिति में मिला है, मुसीबत का सामना कर समर्थन करने के लिए पर सलाह देता है, एक एक प्यार करता था खो दिया है। क्या शब्द, टिम की सलाह पर वास्तव में लेख के लिए आते हैं और एक कठिन क्षण में समर्थन करने के लिए सक्षम हो जाएगा, लेकिन से एक साधारण वाक्यांश नहीं कहना चाहिए क्या।
बेशक, हम चाहते हैं कि सब कुछ है कि हमारे जीवन में होता है एहसास है, वहाँ एक कारण यह है कि जीवन की जटिलता के लिए हमारे पास दिया जाता है अपनी सुविधा क्षेत्र का एक तरीका बाहर के रूप में व्यक्तिगत आध्यात्मिक विकास के लिए यह संभव खेती और अंत में सुधार करने के लिए सुराग के लिए बनाता है जीवन। लेकिन, घटनाओं कि नहीं सुधारा जा सकता देखते हैं जब वह जीवन के निकट और प्रिय लोगों को चला जाता है, जब हम अपने मित्रों को खो देते हैं, भ्रम है कि धोखा देता है से छुटकारा पाने के पसंदीदा गिरावट और आशा जब एक लाइलाज बीमारी का सामना करना पड़ - इस मुश्किल जानने के लिए इस जरूरत को जीवित रहने के लिए, आप कुछ भी वापस नहीं कर सकते हैं, लाइव।
क्या वाक्यांशों आमतौर पर और शांत करना एक मुश्किल पल में लोग हैं, जो समर्थन करना चाहते हैं के द्वारा किया जाता है? "सब कुछ ऐसा होता है - बेहतर करने के लिए", "यह आप मजबूत कर देगा," "कुछ भी नहीं है एक कारण", "सभी कि हम को नहीं मार पाता हमें" और इतने पर मजबूत बनाता है के लिए होता है।
टिम लॉरेंस, जब हम लोगों के लिए समान वाक्यांश बात करते हैं, सबसे अच्छा इरादों के साथ निश्चित रूप से के अनुसार, हम उन्हें अनुभव और दु: ख का अधिकार से इनकार करने लगते हैं। टिम लॉरेंस इसे इस तरह कहते हैं: "महत्वपूर्ण बात यह अधिकांश, इस तरह के एक दृष्टिकोण हमें एक बात है कि हम जब हम एक समस्या है क्या करना चाहिए करने से रोकता है - शोक। खैर यह के बारे में बात, मेरे शिक्षक मेगन डिवाइन: "जीवन में कुछ बातें ठीक नहीं किया जा सकता है। यह केवल अनुभव किया जा सकता। "
हम आपके मित्रों और शब्दों की तरह परिवार के लिए बात कर रहे हैं जब भी सबसे अच्छा इरादों के साथ, हम उन्हें दु: ख, दु: ख और उदासी का अधिकार इंकार करते हैं। अधिक नहीं है - मैं अपने आप को भारी नुकसान और मुझे कर्मों तथ्य यह है कि मैं अभी भी ज़िंदा हूँ, और मेरे परिवार के लिए हर दिन शराब नुकसान उठाना पड़ा है। मेरा दर्द नहीं गया है कहीं भी, मैं सिर्फ सही दिशा में यह प्रत्यक्ष, रोगियों के साथ काम करने और उन्हें बेहतर समझने के लिए सीखा है।
लेकिन किसी भी परिस्थिति में मैं उसे करने के लिए कहा नहीं होता कि भाग्य का एक उपहार है, जो मुझे आध्यात्मिक और पेशेवर विकसित करने के लिए मदद की है था इस त्रासदी। तो बात करने के लिए - प्रियजन की स्मृति पर रौंदे का मतलब है, मैं बहुत जल्दी खो दिया है, और जो लोग इस तरह के एक आपदा का सामना कर रहे हैं, लेकिन यह के साथ सामना नहीं कर सका। और मैं नाटक करने के लिए है कि यह मेरे लिए आसान था, क्योंकि मैं दृढ़ हूँ नहीं जा रहा हूँ, और मैं था "सफल" क्योंकि यह हो सकता है "उनके जीवन के लिए जिम्मेदारी ले लो।"
कैसे एक आदमी है जो एक आपदा का सामना करना पड़ा का समर्थन कर सकता है? मानव दुख हैं, आखिरी बात वह निर्देश और शिक्षाओं में की जरूरत है, सभी के अधिकांश - समझ और सहानुभूति में।
"निम्नलिखित कहते हैं:" मैं जानता हूँ कि मैं तुम्हें चोट लगी है। मैं यहाँ तुम्हारे साथ हूँ। "
इसका मतलब है कि तुम वहाँ रह सकते हैं और एक साथ पीड़ित करने को तैयार हैं प्रियजन - और यह अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली समर्थन है।
लोगों के लिए समझ से कहीं अधिक महत्वपूर्ण बात नहीं है। यह कोई विशेष कौशल या प्रशिक्षण की आवश्यकता है, यह सिर्फ एक पास हो जाते हैं और जब तक बने रहने की सुविधा के लिए आवश्यक के रूप में करने की इच्छा है।
करीब रहें। बस वहाँ हो, भले ही आप असहज महसूस करते हैं या लगता है कि आप कुछ भी उपयोगी नहीं कर रहे हैं। वास्तव में, जब आप असहज, यह एक प्रयास कर रही है और करीब रहने के लायक है।
"मुझे पता है मैं तुम्हें चोट लगी है। मैं पास हूँ। "
आतंक और दर्द का एक क्षेत्र - - हम तो शायद ही कभी अपने आप को इस ग्रे क्षेत्र में प्रवेश करने की अनुमति है, लेकिन वह यह है कि जहां हमारे चिकित्सा की जड़ें झूठ बोलते हैं। यह शुरू होती है जब वहाँ हमारे साथ जाने के इच्छुक लोग हैं।
मैं तुम्हें भीख माँगती हूँ, अपने प्रियजनों के लिए करते हैं। तुम भी कभी पता नहीं सकता है, लेकिन आपकी मदद के अमूल्य होगा। और अगर आप कभी भी मुसीबत में, कोई है जो चारों ओर होने के लिए तैयार है पाते हैं। मैं गारंटी यह हो जाएगा।
सभी दूसरों जा सकते हैं».
तुम्हें पता है, पता करने के लिए दिलचस्पी होगी कैसे अपने गार्जियन एंजेल को सुनने के लिए सीखने के लिए
