गतिविधि और बाकी के समुचित प्रत्यावर्तन एक लंबी और स्वस्थ जीवन की कुंजी है। और हां सबसे एक पूर्ण विश्राम और शरीर के उत्थान के लिए महत्वपूर्ण की यह सपना है।
इस मामले में, एक आम सूत्र - 8 घंटे एक दिन के लिए सोने के लिए - हर किसी के लिए नहीं है। 5-6 घंटे के लिए प्रति रात किसी ने हंसमुख और खुश सोया, और किसी और दस हमेशा पर्याप्त नहीं है। यह कई स्वभाव, उम्र, शारीरिक और मानसिक गतिविधि पर निर्भर करता है, और के रूप में यह राशि चक्र के संकेत निकला।
मेष। 6-7 घंटे सोने के लिए अच्छा मेष जरूरत महसूस करने के लिए।
वृषभ अच्छे स्वास्थ्य और जल्दी से बिजली बहाल करने की क्षमता है। नींद की भी 5 घंटे पूरी तरह से आराम करने के लिए पर्याप्त होगा।
मिथुन। नींद की कमी है, इसलिए वे सोने के लिए एक दिन में 10 घंटे की जरूरत है उन्हें पागल और चिड़चिड़ा।
कैंसर बहुत भावुक और संवेदनशील है, हालांकि इस का मतलब है कि आप दिल के लिए सब ले बता सकते हैं नहीं, तो वे और ऊर्जा का एक बहुत खर्च करते हैं। आदेश 10 घंटे एक दिन के बारे में सोने के लिए उन्हें बहाल करने के लिए है।
खापकी लेना शेर प्यार, किन्तु उनका 8 घंटे के लिए पर्याप्त ठीक करने के लिए में वास्तविकता में।
वर्जिन। सभी वर्जिन की योजना एक डायरी में दर्ज की गई, और सोते से ज्यादा 6 घंटे नहीं है। लेकिन यह उनके लिए पर्याप्त है।
तुला। वे तो वे सोने के लिए एक दिन में 10 घंटे की जरूरत है, साथ ही निर्णय लेने से अन्य लोगों के मामलों पर खर्च करने के लिए, शक्ति और ऊर्जा का एक बहुत कुछ है।
बिच्छू सोने के लिए की तरह है और अपने आप को इस खुशी से इनकार करने के लिए नहीं की कोशिश करो। अच्छी तरह से 10 या यहाँ तक कि 12 घंटे सो सकते हैं।
धनु। आवश्यक से अधिक नहीं के लिए धनु का बेटा, बहुत सारे दिलचस्प बातें कर रहे हैं और हर जगह मैं इसे बनाने के लिए चाहते हैं, क्योंकि। नींद की 7-8 घंटे - बात यह है कि वे क्या जरूरत है।
मकर। वे स्थिरता और सम्मानित दैनिक शासन प्यार करता हूँ, नींद पर प्रकाश डाला 8 घंटे। और यह बहुत अच्छा है, नहीं सोया मकर - यह दिल वालों के लिए नहीं है।
कुंभ राशि रचनात्मक कला, और वह सोने के लिए कोई समय नहीं है। हालांकि, 6 घंटे है कि उसे करने के लिए रहने के अच्छा लग रहा है के लिए पर्याप्त है।
मछली सभी में अस्थिर और वे सोने की आवश्यकता सहित किसी भी अन्य लोगों की तरह, सब। मीन कुछ या कोई भावुक और वे वृद्धि, सोने के लिए पर्याप्त पर हैं, तो एक उदास राज्य में 6 घंटे के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है, और 10।
इसके अलावा, यह पता लगाने के लिए सुनिश्चित हो क्या खेल राशि चक्र के विभिन्न संकेत के लिए उपयुक्त है
