लोग हैं, जो कार और पालन द्वारा एक बहुत यात्रा करना पसंद के लिए यह उचित पोषण जानने के लिए, कैसे इन दो वर्गों गठबंधन करने के लिए दिलचस्प होगा करने के लिए।
№1. यह पहले से सोचने के लिए यात्रा के लिए आहार आवश्यक है। यहां तक कि अगर कैफे रास्ते का सामना करना पड़ा हो जाएगा, तब भी आप सही उत्पादों सुरक्षित। के बाद से एक प्राकृतिक दही, धोया फल, अनाज सलाखों, सूखे फल और नट्स ले सकते हैं। आप भी इस तरह के उबला हुआ चिकन या पनीर, टूना और रोटी गेहूं के आटे से बनी के साथ ले के रूप में कुछ खाना बनाना कर सकते हैं।
कैसे सही भोजन और सड़क / istockphoto.com गठबंधन करने के लिए पर 5 युक्तियाँ
№2. यह खानपान में भोजन के अधिग्रहण का परित्याग करने के लिए विशेष रूप से इस तरह के चिप्स, पटाखे, स्ट्रोक कुत्तों, बर्गर के रूप में नाश्ता है,। आप उपयोगी उत्पादों नहीं लाए हैं, और भूख सड़क पर आगे निकल गया है, यह कुछ पास के एक कैफे में तेल या शोरबा के साथ कपड़े पहने सलाद खाने के लिए सबसे अच्छा है। इसके अलावा, यह सबसे अच्छा है उत्पादों, सबसे परिचित और अभ्यस्त खरीदने के लिए। आप विदेशीयता या एक सस्ता संदिग्ध माल करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।
№3. एक यात्रा पर भोजन की पर्याप्त आपूर्ति तैयार हैं, तो आप इसे सही ढंग से पैक चाहिए। यह एक ढक्कन के साथ गर्मी पकाया खाद्य संरक्षण, खाद्य चादर, प्लास्टिक के कंटेनर के लिए पन्नी का उपयोग करना संभव है। यह भागों में विभाजित करने के लिए भोजन सबसे अच्छा है। तो उत्पाद अब और नहीं रख बैग भर में बिखर।
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