चाहे नाइट्रेट फलों, सब्जियों और स्तन के दूध में पानी से आते हैं? और वे नवजात को नुकसान पहुँचा सकते हैं? क्या पानी की गुणवत्ता खराब है तो क्या होगा? और फलों और सब्जियों कच्चे खाने के लिए है कि क्या यह आवश्यक है?
मौसम के दौरान, एक नियम के रूप में, स्तनपान mums और फलों और सब्जियों में विटामिन की कमी से बचने के लिए खाना चाहिए कर सकते हैं। आधुनिक बाल रोग में माताओं स्तनपान कराने वाली के लिए सख्त आहार केवल चरम मामलों में दिखाया गया है: जब एक निश्चित उत्पाद बच्चे मजबूत वर्षा है। एक तो माँ पाठ्यक्रम एक छोटे के सभी हो सकते हैं।
कहाँ नाइट्रेट रह सकते हैं
है, जहाँ आप कर रहे हैं लेखा परीक्षित ऐसे क्षेत्र हैं जहां शैल्फ जीवन नामित, में फल और सब्जियों को खरीदने के लिए अगर कुछ भी, लागू करने के लिए सक्षम हो जाएगा की कोशिश करो। किसी भी मामले में संदिग्ध प्राकृतिक विक्रेताओं से राजमार्ग पर फल और सब्जियों नहीं खरीदते हैं,।
दुर्भाग्य से, नाइट्रेट दूध, सब्जियां, फल और पानी डाल सकते हैं। पहले मां के दूध में दिखाई दिया नाइट्रेट के लिए, उनकी सामग्री: लेकिन सब नहीं बुरा के रूप में आप सोच सकते हैं के रूप में है स्तनपान कराने वाली माताओं खिला बड़ा पर्याप्त (कुल प्रतिदिन 100 से अधिक मिलीग्राम) होना चाहिए, ताकि आम तौर पर ऐसा नहीं होता है यह हो रहा है।
इसके अलावा, मां के दूध में ही कई महत्वपूर्ण तत्व है कि बच्चे पदार्थों के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक बेअसर होता है।
सब्जियों और फलों में नाइट्रेट, वे मां के दूध में गिर जाते हैं या नहीं? / istockphoto.com
साफ पानी के रूप में
नाइट्रेट की अधिक मात्रा अब तक के साथ दूषित पानी की समस्याओं के साथ अध्ययन, क्षेत्रों में के अनुसार सूत्र खिलाया शिशुओं, जो मिश्रण करने को तैयार हैं और एक पर lures में आम पानी। लेकिन, ज़ाहिर है, यह भावना और स्तनपान माँ शुद्ध करने के लिए उपयोग या बोतलबंद पानी, और करने की कोशिश करता है मौसमी सब्जियों और स्थानीय फल खाते हैं, नाइट्रेट सामग्री से अधिक की संभावना को कम करने के लिए भोजन में।
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