नए साल से पहले कुछ दिनों के, छोड़ दिया है ताकि आप तरोताजा करने के लिए काफी समय का एक सा है। हम आपको कुछ तरकीबें है कि आप नए साल की पार्टी पर चमक करने की अनुमति देगा दिखाएंगे।
यदि आप पहले से वर्ष की सबसे महत्वपूर्ण छुट्टी के लिए तैयारी शुरू नहीं किया है, निराशा नहीं है, तो हम आपको कुछ तरकीबें मदद से आप जल्दी से अपने आप को और स्वर ताज़ा करने के लिए दिखाता हूँ। मुख्य बात वर्तमान में कम से कम एक छोटे से समय पसंदीदा भुगतान करने के लिए, नए साल की घमंड पर है।
दिन उपवास। यदि आप एक आहार पर जाने के लिए समय नहीं पड़ा है, चिंता आप, कुछ और दिन है ताकि आप आसानी से एक उपवास दिन व्यवस्था कर सकते हैं और अतिरिक्त किलो के एक जोड़े से छुटकारा पाने के लिए नहीं करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप कुछ सेब खाने या यहाँ तक कि भूखा तो सबसे अधिक संभावना है आप नए साल की मेज से सब कुछ दूर चकित कर देगा करने के लिए है।
"उतराई" के दौरान चीनी और नमक, रोटी और मिठाई, दूध के साथ कॉफी छोड़ देना, और अधिक पानी पीने, ताजा सलाद, मांस या एक जोड़े के लिए मछली खाते हैं। इस तरह के दौरान एक मिनी आहार अतिरिक्त तरल पदार्थ छोड़, सूजन और कमर पर कुछ सेंटीमीटर छोड़ देंगे। लेकिन ध्यान रखें कि इस तरह के एक उपवास दिन के प्रभाव बहुत तेजी से है, तो आप अपने प्रपत्र में सुधार करना चाहते अगर ऐसा है, भोजन की मात्रा धीरे-धीरे करने के लिए छुट्टियों और नए साल के लिए खाया सही करने के लिए ले जाने के नियंत्रण भोजन।
ध्वनि नींद। नए साल की शाम की पूर्व संध्या पर बंद इन सब बातों ओवन केक प्राग के तीन बजे सुबह में डाल दिया, और बदले में, बिस्तर पर जाने। इससे पहले कि बिस्तर पर जाने से झागदार नहाना और आराम कर सकते हैं, तो टकसाल और मधु चाय और गारंटी है कि आप एक बच्चे की तरह सो जाएगा के साथ पीते हैं। सोया, 31 दिसंबर आप ताजा दिखेगा, विश्राम किया और nक्रम में olnoy बलों नए साल के लिए सभी तैयारी पूरी करने के लिए।
सूजन निकालें।इस संबंध में एक अच्छा सेवा, एक उपवास दिन खेलेंगे के रूप में नमक और वसा की अस्वीकृति आपकी त्वचा पर बहुत ही सकारात्मक प्रभाव है। इसके अलावा, नए साल की पूर्व संध्या पर, नहीं तरल पदार्थों का खूब पीने के लिए नहीं तो यह निश्चित रूप से आपके चेहरे पर प्रभावित करेगा प्रयास करें, और सोने के लिए एक लंबे समय के लिए 31 दिसंबर को सुबह में,।
डूश।वैकल्पिक गर्म और ठंडे पानी गर्म, और शांत नल के साथ खत्म के साथ शुरू: नए साल की तैयारी के लिए शाम को यकीन है कि एक खंगालना लेने के लिए हो सकता है। यह आपको खुश और ऊर्जा के साथ अपने शरीर को भरने के लिए अनुमति देगा। अपने पसंदीदा खुशबू के साथ एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम या लोशन - स्नान के बाद, साफ़ त्वचा पर लागू होते हैं, और बाद।
चेहरा।अपना चेहरा ऐसा करने के लिए साफ़ मुखौटा कर ताज़ा करने के लिए, शहद, दलिया और बेकिंग सोडा का 1 बड़ा चम्मच ले लो। सभी अच्छी तरह से मिलाएं और 5-10 मिनट के लिए पर त्वचा, छुट्टी पर समान रूप से लागू होते हैं, और फिर धीरे से पानी में डूबा हुआ एक कपास पट्टी के साथ मुखौटा हटाने की मालिश। आप बहुत संवेदनशील त्वचा है, तो सोडा के बिना एक मुखौटा बनाने या इसे काफ़ी जोड़ें।
शाम से पहले कैसे मेकअप लागू करने के लिएकैमोमाइल से बर्फ के साथ चेहरा साफ कर लें, यह लाली को हटा देगा। फिर एक मॉइस्चराइजर लागू होते हैं, एक अच्छा उस में चोट nasolabial परतों - वे हमारे उम्र और थकान देता है। यह अच्छी तरह से सोख और फिर मेकअप लागू करने के लिए आगे बढ़ने दें।
किसी भी मामले में, आप याद रखना चाहिए कि अच्छी तरह से तैयार औरत हमेशा सुंदर है, इसलिए यदि आप एक ताजा केश और मेकअप, उसका चेहरा और एक चमकदार मुस्कान विश्राम किया, तो आप करेंगे बस अनूठा है। अपने आप को प्यार और फिर आप दूसरों के द्वारा प्यार करता था की जाएगी। नया साल मुबारक!
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