परंपरा उपयोगी और स्वादिष्ट भोजन के छोटे बक्से को भरने के लिए सागर के पार से हमारे पास आए। दोपहर के भोजन के बक्से पर वहाँ एक पीढ़ी की तुलना में अधिक हो गई है। संयोग से, पहले टिन खाने का डिब्बा 1902 में अमेरिका में दिखाई दिया। इस टीम में अपने आप को व्यक्त करने के लिए एक तरीका है - और माँ यूक्रेनी छात्रों इन बक्सों के बारे में कुछ पता नहीं है, खाने का डिब्बा आज बच्चों के। और अगर एक ही समय में बच्चों को फैशनेबल रंग बक्से पर जोर देना, माताओं और अधिक है कि पैक उसके बच्चे, स्वस्थ स्वादिष्ट और सुविधाजनक होने के लिए चिंतित हैं।
साइट के पाक संस्करण Kolobok.ua आप मेनू का अनुमान लगाने के लिए दोपहर के भोजन के बक्से के लिए उपयोगी और स्वस्थ नाश्ता का उत्पादन किया। लेकिन इससे पहले कि आप मेनू पर सीधे जाने, कुछ सुझाव याद है।
• खाने का डिब्बा खाद्य पदार्थ हमेशा की तरह, छोटे टुकड़ों में काट किया जाना चाहिए ताकि बच्चे को खाने के लिए सहज था।
• अपने बच्चे अभी भी जूनियर स्कूल जा रहा है, तो लाक्षणिक फलों, सब्जियों, टोस्ट रोटी, मांस काटने की कोशिश करें। दूसरे शब्दों में, रचनात्मकता दिखा। वैसे, उत्कृष्ट आंकड़े पाक के लिए करता है, तो उपयोग धातु टुकड़े प्राप्त कर रहे हैं।
• सब्जियों और फलों पर कंजूसी मत करो। प्राप्त करने के लिए दोपहर के भोजन के बक्से हमेशा थे में नारंगी, केला, कीवी, सेब, मीठा मिर्च, आदि के टुकड़े का प्रयास करें ..
• खाना पकाने स्कूल नाश्ता सॉसेज दुकान का प्रयोग न करें। यह एक बच्चे के लिए अत्यंत उपयोगी उत्पाद है। यह बेक या उबाल मांस बेहतर है।
सोमवार।Lavash चादर lubricates सरसों, शीर्ष पर पनीर प्रसार, तो टर्की या चिकन कटा हुआ। हम सब रोल बंद कर देते हैं। कट। खाने का डिब्बा रोल को जोड़ने, और नारंगी का और जूलीएन्ने मिर्च शुद्ध जोड़ने।
मंगलवार। छोटे हलकों के एक पत्रक से lavash कटौती। अलग से एक दोपहर के भोजन के बॉक्स pita रोटी, मोत्ज़ारेला पनीर स्लाइस और उबला हुआ पट्टिका, उबले हुए अंडे में विघटित। बच्चे, यदि आवश्यक हो, पाक के बिना पिज्जा का एक प्रकार बनाने में सक्षम होना।
बुधवार। एक कटोरी (दुरुम से बना) में उबला हुआ पास्ता मिक्स, मोत्ज़ारेला पनीर कसा हुआ। पेस्टो और चेरी टमाटर के एक मुट्ठी भर में जोड़ें। ऑल्टर और खाने का डिब्बा में फैल गया। तुम भी एक उबले हुए अंडे और कटा हुआ शिमला मिर्च स्ट्रिप्स बॉक्स में जोड़ सकते हैं।
गुरुवार।पास्ता, हैम, काली मिर्च की एक कटोरी में मिक्स, सॉस जोड़ना (आप केचप ले जा सकते हैं)। हलचल। दोपहर के भोजन के बॉक्स में सलाद रखो,, चेरी टमाटर आधी जोड़ने जगह स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी के करीब है।
शुक्रवार।Lavash चादर lubricates मूंगफली का मक्खन, जेली के ऊपर या जाम से जगह। दूसरी चादर lavash साथ कवर। टुकड़ों में काट, एक दोपहर के भोजन के बॉक्स में डाल दिया। इसके अलावा उबले हुए अंडे और फल, जामुन की दोपहर का भोजन करने के लिए जोड़ें।
जानने के लिए कैसे ठीक कलेक्ट दोपहर के भोजन के बक्से के लिए, इन सुझावों का उपयोग, वीडियो पर एक नज़र डालें।
और, पूछ लें क्या पारंपरिक सैंडविच के लिए एक बढ़िया विकल्प एक अद्भुत माँ पाया का अनुभव किया।
