जुदाई - यह हमेशा एक दर्दनाक प्रक्रिया है, जो दूर जीवन शक्ति और ऊर्जा का एक बहुत लेता है। तैमसिन Fedel - "में से एक और खुश लेखक। आप जुदाई जीवित रहने में मदद करने के लिए, और जीवन का एक नया अर्थ खोजने के लिए एक जुदाई या तलाक, "युक्तियों को साझा करने के लिए करने के बाद अपने आधार को खोजने के लिए कैसे।
सबसे पहले यह है कि जीवन के अर्थ खो दिया है लगता है, लेकिन वास्तव में, आप के सामने नए अवसरों और क्षितिज, जिनमें से आप भूल गए हैं या सिर्फ पता भी नहीं था के एक मेजबान को खोलता है। इन युक्तियों "मैं" और स्वस्थ बनाने के खोजने के लिए भविष्य में मदद मिलेगी सामंजस्यपूर्ण संबंध।
दुनिया ढह नहीं किया है।हम छिपाना नहीं, ज़ाहिर है, आप, रोना जाएगा होगा पीड़ित, नाटक को देखने के लिए और पुराने रिश्तों की खुश क्षणों को याद करते, कब्जा यह या आइसक्रीम रेड वाइन के साथ नीचे धोया। आप आत्म दया खुद को किया जाएगा और अपने वातावरण से यह मांग है, लेकिन एक सुबह आप नए विचारों के साथ जाग और अपने आप से कहते हैं: "। बहुत हो" उस दिन से अपने नए जीवन शुरू करने के लिए।
तैमसिन ने कहा कि पहले 90 दिनों के सबसे अधिक जटिल को तोड़ने के बाद, वह अपने कॉल "अस्तित्व मोड।" लेकिन निराशा के लिए नहीं सलाह देते हैं, और एक उत्पादक दिशा में अपनी ऊर्जा निर्देशित करने के लिए, उदाहरण के लिए, उनकी उपस्थिति या स्वास्थ्य के साथ क्या करना। उस समय से, जब आप "पॉप अप होगा," यह केवल अपने हाथ पर खेलेंगे।
आप अपने आप को नए सिरे से पता चल जाएगा। आपको याद होगा कि आप अपनी इच्छाओं और सपनों कि आवश्यकता नहीं है कि हर बार निर्णय लेने, रियायतें और समझौता करने के लिए। आप आप क्या पसंद कर सकते हैं, और साथी के लिए अनुकूल नहीं है, न उसे परेशान करना चाहते हैं। साथी को खुश और भंग में यह हमारे चेहराविहीन बनाता करने की इच्छा, इस टाई और "मैं" के दोबारा खुलने के साथ यह समय!
सिर अनप्लग करें।से कम एक घंटे में एक दिन खुद के साथ अकेले रहना अपने फोन को डाल संगीत बंद कर देते हैं और अपने आप को और अपने अंदर की आवाज को सुनने के लिए खुद को और उनकी इच्छाओं सुनते हैं। उदाहरण के लिए आप बैग को इकट्ठा करने और जाने के लिए, मौलिक कार्य कर सकते हैं,, कस्तूरी खाने के लिए वियतनाम, या सिर्फ एक फ्रेंच रेस्तरां में। आप, करने के लिए कुछ नया, कुछ मदद से आप के लिए स्वतंत्र महसूस करने के लिए के लिए देखो की कोशिश करते हैं कि क्या करें।
अकेलेपन की डरो मत। अक्सर अकेलेपन के डर से पर पकड़ के लिए एक व्यक्ति का कारण बनता है विषाक्त संबंधों, सिर्फ अकेले नहीं होगा। जागने और सो अकेले कुछ लोगों को खुश गिरने की संभावना। लेकिन यह महत्वपूर्ण नहीं दो मालूम होता है समान अवधारणाओं भ्रमित करने के लिए है: "एक होने की" और "अकेले जा रहा है।" आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं, तो आप प्यार माता पिता, मित्रों, सहयोगियों जो आप एक कठिन क्षण में नहीं छोड़ करने के लिए समर्थन करते हैं और हो जाएगा यकीन है। लेकिन आप अकेले रहना सीखने की जरूरत है, और कभी कभी यह है क्योंकि यह अपने आप के साथ अकेले होने का क्या मतलब, आसान नहीं है, अपने विचारों, भावनाओं और भावनाओं, सामना करने के लिए चेहरे के साथ। लेकिन जल्दी ही आप यह कर, तेजी से अपनी भावनाओं के साथ सामना होगा।
खुश रहो।केवल जो लोग अपने साथ सद्भाव में हैं, एक सामंजस्यपूर्ण स्वस्थ और, सबसे महत्वपूर्ण बात, खुश संबंध बनाने में सक्षम हैं। याद रखें, कैसे आप अपने आप को इलाज के लिए कर रहे हैं और अपने आप को प्यार कितना अपने आसपास के लोगों, विशेष रूप से विपरीत लिंग के प्रति रवैया पर निर्भर करेगा। क्षमता, खुद की सराहना करने के उनके हितों और इच्छाओं का सम्मान करते हैं आप मेरे आदमी को पूरा करने के लिए अनुमति देगा।
आज्ञा देना अतीत के चलते हैं।एक नए रिश्ते के लिए अपने दिल खोलने के लिए, आप इसे में स्थान खाली करने और पुराने लोगों से छुटकारा पाने की जरूरत है। हमारे जीवन का एक कारण के लिए वहाँ की यात्रा पर लोग, वे सब एक विशिष्ट प्रयोजन के साथ आते हैं - कुछ जानने के लिए। की, के बारे में क्यों इस व्यक्ति अपने जीवन में था लगता है ओर से अपने पुराने रिश्तों पर एक नजर डालें, क्या सबक आप इस रिश्ते से जानने के लिए और क्या दोहराया जा कभी नहीं होगा की जरूरत है। इस तरह के आत्म-विश्लेषण के बाद आप अगले स्तर तक ले जाने के लिए और एक नया संबंध बनाने की कोशिश कर सकते हैं, खाते सभी गलतियों और सबक को ध्यान में रखकर।
अपने अवसरों का उपयोग करें।अपना समय पीड़ित बर्बाद मत करो, आत्म विकास के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं। आप हम फोटोग्राफी पाठ्यक्रम खत्म या अन्य देशों में लिफ्ट जाना चाहती थी कुछ सपना देखा हो सकता है,, लेकिन रिश्ते आप अपनी योजनाओं और हितों पर पुनर्विचार कर देगा। तो अब आप स्वतंत्र हैं, गहरी साँस, स्वतंत्रता का स्वाद लग रहा है और तुम क्या लगता है कि यह इस समय है!
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