निर्माण की कमी - सबसे खराब बुरा सपना, केवल मनुष्य की कल्पना कर सकते हैं। यह सब जानते हैं कारणों जिसकी वजह से ऐसा हो सकता की एक संख्या देखते हैं कि: उन्हें तनाव, स्वास्थ्य की स्थिति, मानसिक आघात के बीच में। टेस्टोस्टेरोन - इसके अलावा, वहाँ बाह्य कारकों है कि चयापचय को परेशान और पुरुष हार्मोन के शरीर के उत्पादन में कमी करने के लिए नेतृत्व कर रहे हैं।
संपादकीय Kolobok.ua प्रकाशित करता है पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए टॉप खतरों, जिस पर मानव जाति के एक मजबूत आधे के प्रतिनिधि के रूप में जहाँ तक संभव हो रहना चाहिए।
1.औद्योगिक मांस। मुर्गियों और सूअरों जल्दी से वजन बढ़ाने के लिए, उनके प्रयासों हार्मोन खिलाया जाता है। भोजन हार्मोन बदल सकते हैं और इसके परिणाम स्वरुप, कर सकते हैं के लिए इस तरह के मांस का नियमित रूप से उपयोग के साथ, शक्ति की समस्याओं के साथ शुरू करते हैं।
2. शराब दुरुपयोग।तथ्य यह है कि शराब के चयापचय की खराबी के और हार्मोनल असंतुलन की वजह से जिगर है, जो सुराग नष्ट कर देता है।
3.धूम्रपान। यौन अंग को उन है कि आपूर्ति रक्त सहित रक्त वाहिकाओं, के कारणों कसना।
4.मादक पदार्थों। मारिजुआना का नियमित उपयोग, जो कई भी दवा पर विचार नहीं करते हार्मोनल परिवर्तन को प्रभावित करता है। क्या भारी दवाओं, जो केवल मनुष्य की यौन क्षेत्र को प्रभावित नहीं करते, लेकिन यह भी डीएनए बदलने की बात करने के लिए, और इस आनुवंशिक म्यूटेशनों भविष्य संतानों के लिए अग्रणी है।
5.नींद की लगातार कमी है। यह सर्वविदित है कि एक हार्मोनल दुर्घटना करने के लिए पूर्ण नींद की कमी के कारण होता है क्योंकि हार्मोन सक्रिय रूप से रात के आराम के दौरान उत्पादन किया जाता है। इसलिए पुरानी नींद के अभाव टेस्टोस्टेरोन का स्तर और स्तंभन दोष में कमी हो सकती है।
6.ट्रांसजेनिक वसाकौन सा फास्ट फूड, तैयार भोजन, सॉस, कन्फेक्शनरी उत्पादों में शामिल हैं, और यहां तक कि आइसक्रीम में, के लिए अग्रणी हार्मोनल परिवर्तन और दिल और रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याओं, और इसलिए - रक्त सेक्स की आपूर्ति अधिकार।
7.पेस्ट्री और बेकरी उत्पादखमीर एसिड चीनी: यह कई पदार्थ जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करने में शामिल है।
8. औद्योगिक उत्पादन का एक सॉसेज और स्मोक्ड उत्पादों ग्रंथियों कि पुरुष 95% टेस्टोस्टेरोन में उत्पादन - "तरल धुआं", एक पदार्थ है जो धूम्रपान के प्रभाव प्रदान करता है, और साथ ही साथ वृषण कोशिकाओं को नष्ट के साथ इलाज किया।
9.लवणता को प्यार। शरीर में अतिरिक्त सोडियम भी चयापचय और रोकता है टेस्टोस्टेरोन उत्पादन देता है।
10.रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि यह नपुंसकता के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है। चीनी अग्न्याशय नष्ट कर देता है, चयापचय संबंधी विकार और "गोंद" तंत्रिका अंत के लिए अग्रणी। सुरक्षित प्रतिदिन चीनी की दर - '50 अप करने के लिए
11.मोटापा। दंडित चयापचय, टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम कर देता है। इस संबंध में, न केवल शक्ति का उल्लंघन किया, लेकिन यह भी माध्यमिक यौन विशेषताओं कम स्पष्ट हो जाते हैं।
12.दवाएं। आधुनिक अनुसंधान दिखाया है कि बाहर के 200 लोकप्रिय और उचित रूप में हानिरहित दवाओं 16 पर प्रतिकूल शक्ति प्रभावित करते हैं। "काला" सूची उच्च रक्तचाप, antispasmodic, एनाल्जेसिक, शामक, कृत्रिम निद्रावस्था के लिए कुछ दवाएं और गैस्ट्रिक अल्सर के साधन भी शामिल है।
13.कैफीन बड़ी मात्रा में मुक्त टेस्टोस्टेरोन, जो हार्मोनल असंतुलन के लिए सुराग नष्ट कर देता है।
14.बीयर। और यह भी शराब में नहीं है, जो एक निर्माण है, वैसे भी, को मजबूत नहीं है। क्या तुमने कभी देखा है कि इस पेय का सच प्रशंसकों न केवल बियर बेली होती है, लेकिन एक ब्रा पहनने के लिए की जरूरत है। तथ्य यह है पुरुषों में स्तन न केवल वजन की वजह से बढ़ती जा रही है कि है, लेकिन क्योंकि बियर phytoestrogens शामिल - महिला सेक्स हार्मोन है कि दबाने टेस्टोस्टेरोन।
15.सोयाबीन यह भी एक phytoestrogen भी शामिल है। उचित मात्रा में यह खतरनाक नहीं है, लेकिन अगर आप पूरी तरह से सोया मांस को बदलने के लिए निर्णय लेते हैं, शक्ति के साथ समस्या हो सकती है।
