बचपन से ही सुरक्षित महिलाओं के स्वास्थ्य बहुत महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, हम सभी जानते हैं कि साल में एक बार कम से कम स्त्रीरोग विशेषज्ञ यात्रा करने के लिए की जरूरत नहीं है। और निश्चित रूप से आप एक डॉक्टर से परामर्श अगर कुछ आपको परेशान कर रहा जरूरत है। लेकिन तुम क्या इस क्षेत्र में कई समस्याओं का कारण अनुचित स्वच्छता हो सकता है पता है या नहीं।
हम आपको क्या हर दिन एक शॉवर लेने की जरूरत के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, और कहा कि अंतरंग स्वच्छता, अनुचित तरीके से सही ही नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस नाजुक मामले में प्रमुख गलतियों पर आइए नज़र।
साबुन अंतरंग स्वच्छता का प्रयोग न करें। "हाँ, हैलो, साबुन सुगंधित!" - इन शब्दों बचपन से हमें परिचित हैं, लेकिन वे आज पुराना हो चुका बुरी हैं। विशेष रूप से अंतरंग स्वच्छता के संबंध में। स्त्रीरोग विशेषज्ञ उसे साबुन और शॉवर जैल के लिए उपयोग करने के लिए अनुशंसित नहीं है। यह तथ्य यह है कि lactobacilli अप योनि में स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा की 95-98%, वे मादा प्रजनन तंत्र के लिए सुरक्षात्मक बाधा का एक प्रकार के निर्माण में भाग की वजह से है। उनका मुख्य उत्पाद महत्वपूर्ण लैक्टिक एसिड, भंगुर क्षार, जो साबुन और शावर जैल में अतिरिक्त में निहित है है।
पारी क्षारीय पक्ष और बाद में करने के लिए बाह्य जननांग के पीएच संतुलन और योनि से बचने के लिए लैक्टोबैसिलस मौत, स्त्रीरोग विशेषज्ञ कोई साबुन का उपयोग कर की सलाह, और अंतरंग के लिए विशेष देखभाल उत्पादों क्षेत्रों।
शॉवर में सक्रिय धोने। कोई कहता है कि आप उपेक्षा स्वच्छता की जरूरत है। लेकिन सभी कम मात्रा में अच्छा है। अत्यधिक intimal सक्रिय धोने क्षेत्र एक स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा की leaching को जन्म दे सकता है और फिर से अम्ल-क्षार संतुलन के लिए सीसा। जिससे वहाँ फंगल रोगों, संक्रमण और भड़काऊ प्रक्रियाओं हो सकता है।
बहुत "लंबे" पैड और टैम्पोन।माह के दौरान महिला के शरीर विशेष रूप से बैक्टीरिया की एक किस्म के लिए अतिसंवेदनशील। इसलिए, स्त्रीरोग विशेषज्ञ भी सुरक्षित सेक्स और आत्मा के पक्ष में स्नान से इस समय देने के लिए कैरी संक्रमण के लिए नहीं की सलाह देते हैं। और कम से कम 3-4 घंटे में एक बार पैड और टैम्पोन बदलने के लिए।
बहुत करीब और सिंथेटिक अंडरवियर। सभी महिलाओं को सुंदर कपड़े प्यार करता हूँ। लेकिन, दुर्भाग्य से, उसके बार-बार पहने हुए स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। सबसे सही अंडरवियर, अफसोस प्राकृतिक सामग्री से बना है, लेकिन यह है, यह उपस्थिति और सिंथेटिक फीता में अवर है।
हम नानी जाँघिया पहनने के लिए प्रोत्साहित करते हैं नहीं है, लेकिन अधोवस्त्र के चयन, यह है कि यह भी नहीं था सुनिश्चित कर लें करीब है और अंदर है, जो यौन अंगों के साथ संपर्क में है पर, के टैब सिला गया था कपास। और कृपया, टांगा और बद्धी की तरह तंग और असुविधाजनक मॉडल पर पूरी तरह से छोड़ देना। सौंदर्य, ज़ाहिर है, बलिदान की आवश्यकता है, लेकिन यह उनके स्वास्थ्य और आराम बलिदान करने के लिए है कि क्या लायक है?
सेक्स के बाद नींद। कैसे मजबूत गले लगाने के लिए कोशिश नहीं करेंगे एक एक है, और मिठाई नींद प्यार करता था, उठो और शॉवर में जाना है। बेशक, संभोग के बाद तुरंत कूद नहीं है, आप बिस्तर में 15-20 मिनट के लिए भिगो दें करने के लिए खर्च कर सकते हैं। लेकिन फिर अभी भी जल उपचार पर समय बिताने के लिए की है। नहीं तो आप, मूत्र संक्रमण और इलाज कमाने उदाहरण के लिए, मूत्राशयशोध की तरह एक अप्रिय बीमारी है जोखिम। अपना ख्याल रखना और स्वस्थ रहने!
