35 साल की उम्र के बाद पहली गर्भावस्था: गर्भ धारण करने के लिए 5 कदम

धीरे-धीरे महिलाओं की प्रजनन कार्य कम हो जाता है, 35 गर्भवती होने की एक महिला की संभावना छोटे हैं के बाद - 30% के बारे में।

सही रूप में अपने अवसरों का आकलन करने के गर्भ धारण, एक औरत तथाकथित ovulatory रिजर्व पर केवल उम्र में नहीं दिखना चाहिए, लेकिन यह भी।

इस शब्द का नंबर और अंडे की गुणवत्ता महिलाओं के लिए उपलब्ध वर्णन करता है। आप जानते हैं कि निष्पक्ष सेक्स के प्रत्येक, इस मार्जिन जन्म के समय निर्धारित किया जाता है होना चाहिए। रिजर्व में शामिल - 2 लाख अंडे, पहले माहवारी से पहले ही लगभग 500,000 मरने, और केवल 400 की।

35 वर्षों के बाद, अंडाणु की संख्या काम कर कम हो जाता है, तो गर्भाधान की प्रक्रिया लग सकता है।

गर्भ धारण करने के लिए 5 कदम

1. पूर्ण चिकित्सा परीक्षा। यहां तक ​​कि इष्टतम उम्र में सामान्य गर्भावस्था योजना और जन्म 35 साल के बाद स्त्रीरोग विशेषज्ञ के लिए एक यात्रा के बिना नहीं छोड़ा जा सकता की आवश्यकता है। गर्भावस्था की कोशिश कर के 6 महीने के बाद नहीं होती है, तो यह एक प्रजनन विशेषज्ञ के पास चालू करने के लिए समझ में आता है।

2. ovulation के अलग-अलग गणना. फर्टिलिटी खिड़की केवल 5 दिन खोला जाता है।

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35 साल की उम्र के बाद पहली गर्भावस्था: गर्भ धारण / istockphoto.com के 5 चरण

एक औरत एक क्लासिक 28 दिन के चक्र है, ovulation दो हफ्ते बाद होता है। लेकिन सभी महिलाओं को नहीं, तो इस चक्र एक क्लासिक बनी हुई है। यह इतना है कि 10-17 दिन के चक्र पर ध्यान केंद्रित कर, एक औरत एक असली अवसर छूट जाते हैं। सही कैलेंडर डॉक्टर मदद मिलेगी उत्पन्न करें।

3. ovulatory चक्र का समायोजन। और याद रखें कि मासिक धर्म अनियमित हो सकता है। यदि आप ऐसा करते हैं, तो यह और अधिक विस्तार में ovulation के समुचित निर्धारण के लिए चक्र की जांच करनी होगी।

4. तनाव के अभाव। गर्भावस्था एक बार में नहीं होती है, तो उसके लिए भविष्य मां तनाव, और यहां तक ​​कि निराशा है।

और इन सभी नकारात्मक भावनाओं को गर्भाधान प्रभावित करते हैं।

ऐसे कई उदाहरण है जब महिला अचानक गर्भवती के बाद जोड़ी पहले से ही उदाहरण के लिए प्रयास छोड़ दिया और फैसला किया था, एक बच्चे को गोद लेने बन गया है। और इसे आसानी से समझा है - रक्त में औरत तनाव हार्मोन के स्तर में कमी, और इस तरह एक बच्चे की अवधारणा के अवसरों में वृद्धि।

5. स्टे शांत!

हर डॉक्टर और एक मनोवैज्ञानिक आपको बता देंगे, का आशावादी रहते हैं और गर्भाधान की प्रक्रिया में मन की शांति के लिए महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, वहाँ भी वैज्ञानिक सबूत है कि, उदाहरण के लिए, आईवीएफ महिलाओं को जो तनाव प्रबंधन कार्यक्रम में भाग लिया के बीच में अधिक सफल रहा था है।

35 साल की उम्र के बाद पहली गर्भावस्था: गर्भ धारण / istockphoto.com के 5 चरण

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