दबाव हृदय प्रणाली व्यय करना और लगातार निगरानी की आवश्यकता बढ़ जाता है। तिथि करने के लिए, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव न केवल बुजुर्ग, लेकिन यह भी युवा प्रभावित करता है। शारीरिक गतिविधि, मौसम परिवर्तन, तनाव, लोड, और यहां तक कि नींद की कमी है, यह सब रक्तचाप में कारण spikes हो सकता है।
दबाव स्वास्थ्य की गिरावट पर ले जाया जाता चला जाता है, वहाँ एक कमजोरी, चक्कर या गंभीर रूप से दिल की धड़कन है।
इन प्रभावों को रोग से संबंधित नहीं हैं, तो यह टेबलेट के लिए समझ में आवश्यक नहीं है, वहाँ एक बहुत अच्छा और सिद्ध लोक उपाय है कि सामान्य रक्तचाप में मदद करता है।
एक छोटा सा piala में मिश्रण 2 चम्मच शहद (अगर यह एलर्जी नहीं है), और 1 चम्मच जमीन दालचीनी।
प्राप्त मिश्रण एक भोजन से पहले एक घंटे के लिए दिन में तीन बार 1 चम्मच ले जाया गया।
हनी हृदय की मांसपेशी फ़ीड, लाभकारी विटामिन और खनिज के साथ संतृप्त, बारी में दालचीनी सक्रिय रूप से रक्त thins और एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में कार्य करता है।
यह "स्वादिष्ट" का अर्थ है 10 दिनों के लिए लिया जाना चाहिए और रक्तचाप सामान्य है।
जब उच्च दबाव आवश्यक खाली पेट हर सुबह और रात में सोने के लिए जा रहा है, 1 चम्मच जमीन दालचीनी के साथ पूरक दही का एक गिलास पीने के लिए करने से पहले है। 10 दिन ले लो।
हमेशा की तरह, मेरी दादी ने कहा कि दबाव सामान्य था, यह मन की अपने राज्य पर नजर रखने के साथ या अच्छी नींद के बिना नाराज नहीं मिलता और आराम करने के लिए सीखने के लिए महत्वपूर्ण है।
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क्यों मैं हर दिन अपने घुटनों बारी बारी से करने की आवश्यकता है
