गर्भावस्था - न केवल बच्चे के आसन्न उपस्थिति की खुशी है। इस अवधि के दौरान महिला को स्पष्ट रूप से आहार और "कोई नुकसान नहीं" के सिद्धांत का पालन करना चाहिए। और अगले 9 महीनों में कुछ उत्पादों, बेहतर और सब पर इंकार कर दिया।
यही कारण है कि अस्थायी रूप से काली सूची शराब, फास्ट फूड, पर नमकीन, स्मोक्ड और मसालेदार, सभी गर्भवती माताओं के लिए जाना जाता है चाहिए। लेकिन वहाँ भी काफी परिचित उत्पादों है कि गर्भावस्था के दौरान नहीं खाया जा सकता है। शायद आप उनमें से भी जानकारी नहीं है।
नरम पनीर
हैरानी की बात है, इस उत्पाद को अनुशंसित नहीं है के लिए गर्भवती महिलाओं के खाते हैं। सफेद या नीले रंग मोल्ड के साथ नरम पनीर के निम्नलिखित किस्मों दौर प्राप्त करें। उदाहरण के लिए, रोकफोर, Gorgonzola या ब्री के लिए।
मोल्ड - बैक्टीरिया के लिए एक बहुत उपजाऊ भूमि है, जो भ्रूण को अपूरणीय नुकसान हो सकता है। "चीज़" रोगाणुओं अजन्मे बच्चे में गर्भपात या गंभीर बीमारी हो सकती है।
जिगर
सामान्य रूप में यह लौह युक्त खाद्य पदार्थ जीव के लिए बहुत उपयोगी है। लेकिन गर्भवती माँ, यह contraindicated है। विटामिन ए की अधिकता है, जो जिगर में समृद्ध है, भ्रूण के लिए अत्यंत हानिकारक होता है।
भोजन जिगर गंभीर विकासात्मक विकारों और जन्मजात रोग हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान यह जानवरों और मछली, pates सहित जिगर से किसी भी भोजन देने के लिए सिफारिश की है।
सूखी मछली और रोल
गर्भवती माताओं कच्चे मछली युक्त भोजन का उपभोग करने की सिफारिश नहीं कर रहे हैं। वजह साफ है: इस उत्पाद - परजीवियों का एक वास्तविक स्रोत। उनमें से सबसे खतरनाक - जीवाणु कि कारणों बोटुलिज़्म.
निषेध, सब से ऊपर, समुद्र और महासागरों से मछली हो जाता है। इन शंख में पारा की एक वृद्धि की राशि शामिल कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान भ्रूण में विकास या मस्तिष्क क्षति में देरी से बचने के खाने स्वोर्डफ़िश, शार्क, tilefish, राजा प्रकार की समुद्री देने के लिए बेहतर है।
इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं स्थितियों में, जहां एक सूखे नदी की मछली का उपयोग में एक महान जोखिम उठाते हैं। यह उत्पाद उचित गर्मी उपचार पारित नहीं हुआ है, और यह वास्तव में नहीं जाना जाता है जो पानी के शरीर पकड़ा गया था। भविष्य माँ और बच्चे के शरीर - यदि किसी नदी या तालाब रासायनिक अपशिष्ट, सभी विषाक्त पदार्थों को अवशोषित मछली, और यह से थे।
कच्चे चिकन अंडे
चिकन अंडे - सलमोनेलोसिज़ का एक स्रोत। यह एक गंभीर आंतों के संक्रमण है कि पाचन, उल्टी, दस्त, निर्जलीकरण में गंभीर गड़बड़ी का कारण बनता है।
एमनियोटिक द्रव, जो भविष्य मां के गर्भाशय में निहित है की मात्रा में कमी का कारण बन सकता जहर। और इस तरह के एक घाटा - बच्चे और यहां तक कि एक गर्भपात के भविष्य में गंभीर विकृतियों के विकास के लिए उपजाऊ भूमि।
मांस
रक्त और स्मोक्ड सॉसेज के साथ स्टेक - बहुत स्वादिष्ट है, लेकिन माँ के लिए, वे contraindicated कर रहे हैं। इसी तरह, मछली, कच्चे मांस - परजीवियों का एक स्रोत है। यह Toxoplasma हो सकती है या अन्य हानिकारक बैक्टीरिया अपरा बाधा के माध्यम से घुसना कर सकते हैं। कुछ भी नहीं है अच्छा यह भ्रूण के लिए वादा नहीं करता।
आप देख सकते हैं, यहां तक कि साधारण खाद्य पदार्थों क्षति न केवल महिला के शरीर, लेकिन भ्रूण पैदा कर सकता है। इसलिए, गर्भावस्था usvoyte शासन के दौरान: सब कुछ है कि मेज पर चला जाता है, अच्छी तरह से उपचार गर्मी होना चाहिए।
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