ताजा सब्जियों, जो सॉस भरने की जरूरत नहीं है के साथ सलाद

इस प्रकार, ओवन में मलाईदार आलू हम तैयार किया है। यह क्या लागू होता है? बेशक, ताजा और कुरकुरे सलाद की गर्मियों का एक स्पर्श लाता है। यह स्वादिष्ट सलाद कोई तेल, कोई सॉस की आवश्यकता है। उन्होंने कहा कि सामग्री और गुप्त संघटक की वजह से आदर्श बन जाता है।

खाना पकाने के समय - 20 मिनट

सर्विंग की संख्या - 1

सामग्री

गोभी - 150 ग्राम;
ककड़ी - 100 ग्राम;
काली मिर्च - 70 ग्राम;
नींबू का रस - 2 चम्मच;।
चीनी - स्वाद के लिए;
तिल - स्वाद के लिए;
नमक - स्वाद के लिए।

तैयार करने की विधि

1. गोभी पतले shinkuem।

2. नमक और कुछ मिनटों के लिए अपने हाथों को मैश। मैं रस बाहर खड़े करने के लिए शुरू कर दिया? ठीक। यही कारण है कि हम क्या जरूरत है।

3. ककड़ी और जूलीएन्ने - कट या पिसाई यंत्र में रगड़। गोभी के लिए खीरे भेजें। हलचल और 3 मिनट के लिए छोड़ - इस समय के दौरान, हम बस काली मिर्च तैयार करने के लिए समय है।