सोमवार - दिन भारी। इसलिए, रात के खाने के लिए श्रृंखला से एक और पकवान तैयार "जब खाना पकाने के 20 मिनट है।" यह सही है - सिर्फ 20 मिनट में हम हमेशा की तरह पास्ता और स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन नहीं मिलता है।
खाना पकाने के समय - 30 मिनट
सर्विंग की संख्या - 1
सामग्री
- व्यंग्य - 100g;
- स्पेगेटी - 100 ग्राम;
- मलाई - 50 ग्राम;
- वनस्पति तेल - 1 चम्मच;।
- सूखे लहसुन - 1 चम्मच;।
- नमक - स्वाद के लिए;
- जमीन काली मिर्च - स्वाद के लिए।
तैयार करने की विधि
1. Thawed स्क्विड, स्वच्छ अंदर और फिल्म और रिज के बाहर, धोया और कटौती। इस समय, हमारे स्पेगेटी मज़ा नमकीन पानी में उबला हुआ है।
2. एक गर्म वनस्पति तेल के लिए व्यंग्य रखो। इसके तत्काल बाद द्रव स्रावित करने के लिए शुरू करते हैं। यह अच्छी बात है। एक मिनट के लिए हलचल - इतना हम शानदार अलगाव में व्यंग्य पकाना।
3. यह मलाई, नमक और लहसुन सूखे के लिए समय है। व्यंग्य और हलचल को जोड़ना।
4. बस एक और मिनट (गर्म क्रीम, लेकिन उबाल नहीं है) और क्रीम सॉस में calamari तैयार है।
5. एक फ्राइंग पैन में स्पेगेटी जोड़ें। वे पूरी तरह से तैयार नहीं होना चाहिए। "अल dente" की स्थिति - यह है कि हम क्या जरूरत है। सॉस के साथ पास्ता मिश्रण और 10 मिनट के लिए कम से कम गर्मी पर सताया।
6. व्यंग्य और मलाई के साथ स्पेगेटी एक पाइपिंग गर्म के साथ सेवा की।
इस व्यंजन के लिए किसी भी चटनी या मेयोनेज़ या अन्य सॉस जरूरत नहीं है। यह स्वादिष्ट है और अपने आप में आत्मनिर्भर है। बोन एपीटिट!
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