Multivarka कई गृहिणियों के लिए एक राहत की गई है। विशेष रूप से यह काम कर रहे माताओं मदद करता है। मेरे मामले में, – यह सिर्फ एक खाना पकाने के साथ प्रयोग करने का अवसर है।
खाना पकाने के समय - 60 मिनट
सर्विंग की संख्या - 2
सामग्री
- आलू - 500 ग्राम;
- गाजर - 70 ग्राम;
- मैकेरल - 1 पीसी;
- पेस्ट टमाटर - 1 चम्मच;।
- पानी - 100 मिलीलीटर;
- वनस्पति तेल - 2 चम्मच;।
- नमक - स्वाद के लिए;
- जमीन काली मिर्च - स्वाद के लिए;
- धनिया - स्वाद के लिए;
- मछली के लिए मसाले - स्वाद के लिए;
- हरी - आपूर्ति।
तैयार करने की विधि
1. गाजर क्यूब्स में काट लें।
2. फिर, तलने के लिए 5 मिनट के लिए multivarku में बिछाने।
3. इस बीच, स्वच्छ और कटौती आलू।
4. एक कटोरी Multivarki में भेजें।
5. नमक और मसाले जोड़ें। टमाटर पेस्ट और पानी के मिश्रण डालो। 20 मिनट के लिए मोड शमन कर दें।
6. जबकि मदहोश सब्जियों, मैकेरल साफ, अंतड़ियों और हड्डियों को हटा दें।
7. सब्जियों लगभग पूर्ण तत्परता से ऊपर पहुंच गया। अब यह उन्हें मछली को भेजने के लिए समय है। यह (यहाँ या एक विशेष सेट या स्वाद के मसाला का उपयोग करें) पूर्व फुलाना मसाले होना चाहिए।
8. मैकेरल एक भाप तकिया तैयार करने के लिए करना चाहते हैं। प्रक्रिया "शमन" में 20 मिनट लगते हैं।
9. इस बीच, सब्जियों सिर्फ पकाया जाता है, अर्थात् बुझा स्वादिष्ट उपस्थिति और नरम बनावट प्राप्त करने।
भागों में फैलाओ और सेवा करते हैं।
सब्जियों, पकाया मछली, बहुत स्वादिष्ट और अमीर बाहर कर देते हैं।
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