मैं चिकन स्तन, टमाटर, मूली और चीनी गोभी के साथ स्वादिष्ट सलाद खाना पकाने का विकल्प प्रदान करते हैं। मेरा परिवार यह दोनों गालों के लिए निगल। मुझे आशा है कि आप मज़ा आएगा।
खाना पकाने के समय - 20 मिनट
सर्विंग की संख्या - 1
सामग्री
सलाद, जो लंच और डिनर के लिए आदर्श है के लिए, ले:
- तला हुआ चिकन - 150 ग्राम;
- टमाटर - 100 ग्राम;
- मूली - 70 ग्राम;
- चीनी गोभी - 50 ग्राम;
- साग - स्वाद के लिए;
- नमक - स्वाद के लिए;
- जैतून का तेल - स्वाद के लिए।
और टमाटर पकाया जा सकता है पनीर कर्ट साथ प्रकाश और मसालेदार सलाद. यह प्रयास करें, आप अफसोस नहीं होगा!
तैयार करने की विधि
1. कृपया के रूप में सामान्य रूप से इस चिकन सलाद के लिए तैयार बताओ। मैं 3 घंटे के लिए नींबू के रस में सोया सॉस में चिकन अचार और फिर सुनहरा भूरा होने तक भून। यह पहले से तैयार किया जा सकता है, तो खाना पकाने की प्रक्रिया में ही ज्यादा समय लेने के लिए नहीं है।
2. एक बार जब चिकन शांत है, यह छोटे क्यूब्स में काट।
3. टमाटर काट लें।
4. चीनी गोभी shinkuem। वैसे, किसी कारण के लिए एक सलाद नरम नहीं अधिक उपयुक्त हैं, पतली पत्तियां और मांसल भाग।
5. मूली की कट स्लाइस।
6. कटा हुआ साग सहित सामग्री, मिक्स। सलाद जैतून का तेल और नमक के साथ मौसम के साथ कपड़े पहने।
सलाद और सरल है, लेकिन उसे आप मूर्ख न दें - यह आश्चर्यजनक रसदार और स्वादिष्ट है। आपके स्वास्थ्य के लिए खा लो!
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