हृदय रोग विशेषज्ञ 3 नामित दिल कारक को बर्बाद कर, प्रभावित कर सकते हैं, जो लेखन medikforum.
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जर्मन हृदय रोग विशेषज्ञ Ulf ऑगस्ट लैंडमेसर दिल, निवारक चेक और तनाव की कमी धूम्रपान करने के तीन सबसे विनाशकारी कारकों की शुरुआत की।
रोग की शायद ही कोई अभी भी हर साल कई लोगों के रूप में मारता है, हृदय के रूप में, Ulf ऑगस्ट लैंडमेसर, बर्लिन चरित में कार्डियोलोजी क्लिनिक के निदेशक ने कहा। वह तीन जोखिम कारक है कि दिल के स्वास्थ्य को कमजोर के बारे में बात की थी, और कहा कि लोगों को अच्छी तरह से प्रभावित करने और उन्हें सही करने में सक्षम हैं।
आपको अपने दिल की रक्षा के लिए इन कारकों से बचना चाहिए, विशेषज्ञ ने कहा।
1. धूम्रपान
संवहनी कड़ा हो जाना और atherosclerosis को यह आदत योगदान - Ulf ऑगस्ट लैंडमेसर के अनुसार, धूम्रपान एक "दिल के दौरे के लिए स्पष्ट जोखिम कारक है।" तंबाकू के धुएं भी रक्त वाहिकाओं constricts, जिससे रक्तचाप बढ़ रही है और हृदय की मांसपेशियों में ऑक्सीजन की एक अपर्याप्त आपूर्ति के जोखिम को इसके साथ।
"यदि आप धूम्रपान रोक देते हैं, थोड़े समय के बाद आप हृदय की मांसपेशी के ऑक्सीजन सुधार करने के लिए सक्षम हो जाएगा। अक्सर यह रक्तचाप को कम करने में मदद करता है "- हृदय रोग विशेषज्ञ ने कहा।
2. निदान पारित न करें
हृदय रोग के लिए अपने स्वयं के व्यक्तिगत जोखिम वाले कारकों को खोजने के लिए एक निश्चित उम्र की जरूरत से, Ulf ऑगस्ट लैंडमेसर कहते हैं। यह cardiological परीक्षाओं की मदद से किया जा सकता है - इस तरह के परीक्षण शुरू किया जाना चाहिए व्यायाम, 35 साल के साथ शुरू, और हृदय रोग के परिवार में उत्पन्न हुए हैं, और पहले।
3. तनाव
लगातार नकारात्मक स्थितियों, मानसिक तनाव या दमित भावनाओं नकारात्मक तनाव के विकास में योगदान, पर प्रतिकूल हृदय को प्रभावित। यह Tako-Tsubo है, जो भी रूप में "टूट दिल सिंड्रोम" में जाना जाता है के तथाकथित सिंड्रोम हो सकता है। मूल रूप से इस उल्लंघन महिलाओं में होता है और उन्हें दिल का कार्य कर रहा, चरम मामलों में साथ गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं इसे रोकने के भी, अपने चिकित्सक बताओ।
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