8 खाद्य पदार्थ है कि कैंसर के खिलाफ की रक्षा करने के लिए खाना चाहिए

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उनमें से कुछ, विरोधी कैंसर गुणों के साथ प्राकृतिक यौगिक होते हैं के अनुसार lenta.ua

अंत करने के लिए पढ़ें सबसे उपयोगी जानकारी प्राप्त करने के लिए।

कैंसर
कैंसर

कैंसर चिकित्सा विज्ञानियों जिनमें से दैनिक उपयोग के कैंसर के खतरे को कम कर देता है उत्पादों की एक सूची, तैयार की है।

उत्पाद कि पूरी तरह से कैंसर के खिलाफ की रक्षा, मौजूद नहीं है। हालांकि, उनमें से कुछ कैंसर विरोधी गुण रखने प्राकृतिक यौगिक होते हैं।

1. सेब

सेब
सेब

फल polyphenols जो कैंसर-रोधी यौगिक उल्लेखनीय है होते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि इस पदार्थ सूजन, संक्रमण, और हृदय प्रणाली के रोगों को रोकने के कर सकते हैं। Polyphenols भी काफी स्तन कैंसर के खतरे को कम।

2. cruciferous सब्जियों

गोभी
गोभी

रंग और गोभी, और ब्रोकोली, sulforaphane संयंत्र यौगिकों कि कैंसर कोशिकाओं को मारने और पेट के ट्यूमर के विकास को रोकने कर सकते हैं। genistein और sulforaphane के साथ संयोजन में स्तन कैंसर के विकास को रोकता है।

3. गाजर

गाजर

गाजर बीटा कैरोटीन का एक हिस्सा प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा करता है और कैंसर कोशिकाओं के विकास को ब्लॉक कर सकते हैं। इस प्रकार, उत्पाद स्तन कैंसर, पेट और प्रोस्टेट की रोकथाम में महत्वपूर्ण है।

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4. कॉड लिवर तेल-

मछली के तेल
मछली के तेल

अनुसंधान के परिणाम के रूप में यह साबित हो चुका है कि मछली के तेल के लगातार खपत 53% तक बड़ी आंत के घातक ट्यूमर के विकास के खतरे को कम किया है। वैज्ञानिकों ओमेगा -3 फैटी एसिड की उत्पाद में इस उपस्थिति की व्याख्या।

5. पागल

पागल
पागल

वैज्ञानिकों के मुताबिक, विरोधी कैंसर गुण सब पागल भिन्न होते हैं। हालांकि, इस संबंध में सबसे अधिक उपयोगी सिर्फ अखरोट है, जो शरीर में एंटी-कैंसर प्रभाव हो रहे हैं। इसके अलावा, उत्पाद की खपत कैंसर के विकास की वजह से pedunkulagina और urolitina की संभावना कम करता है।

6. पल्स

फलियां
फलियां

सेम में फाइबर की उपस्थिति पेट के कैंसर और स्तन कैंसर के विकास को रोकने में मदद करता है। इसलिए, विशेषज्ञों मटर, मसूर और सेम भरने के लिए एक आहार सलाह देते हैं।

7. कॉफ़ी

कॉफ़ी

लोकप्रिय स्फूर्तिदायक पेय भी विरोधी कैंसर गुण के पास। अमेरिकी वैज्ञानिकों के अध्ययन द्वारा खर्च से पता चला कि 25% से कॉफी का सेवन सिरोसिस की संभावना (अन्य स्रोतों के अनुसार - 70%) कम कर देता है, और लीवर कैंसर - 40%।

8. केचप

केचप
केचप

हैरानी की बात है, सॉस भी प्रोस्टेट कैंसर के खिलाफ निश्चितता रोगनिरोधी के साथ कहा जा सकता है। कैंसर विरोधी गुण एंटीऑक्सीडेंट लाइकोपीन की इसकी संरचना में उपस्थिति के कारण केचप में दिखाई दिया। केचप के अलावा, इसी तरह की संपत्ति टमाटर अन्य पकाया टमाटर से बने उत्पादों पेस्ट और रस टमाटर है,।

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पर उपयोगी जानकारीस्वास्थ्य और जीवनधन्यवाद!

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