आप अतिरिक्त किलोग्राम की हानि के साथ समस्या है, और, अलग आहार के बावजूद, अपने वजन में कोई बदलाव नहीं है? शायद आप उस के साथ शुरू नहीं किया।
अपने लक्ष्यों को प्राप्त है और एक सुंदर आंकड़ा का आनंद लें, सब से पहले करने के लिए, आप विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ की जरूरत है। अपने जिगर और आंतों की देखभाल करना ठीक से कार्य करने के लिए पाचन तंत्र की अनुमति देगा, इस प्रकार चयापचय को तेज। नतीजतन, वांछित शरीर बहुत आसानी से और जल्दी प्राप्त करने के लिए है।
यहाँ पेय है कि केवल ऊपर चयापचय मदद अपने तंत्रिकाओं को शांत तेज़ हो जाएगी नहीं है और शरीर को शुद्ध, लेकिन यह भी, आराम और नींद की गुणवत्ता में सुधार के 7 रहे हैं। दरअसल, नींद चलाता की मजबूत भूख cravings की कमी है और सबसे हानिकारक खाद्य बढ़ाता है।
1. कैमोमाइल चाय
कैमोमाइल चाय विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण है, साथ ही आराम प्रभाव के पास। यह दर्दनाक माहवारी और जठरांत्र रोगों के साथ पीने के लिए सिफारिश की है। कैमोमाइल तंत्रिकाओं soothes और यह आसान सो जाते है। इसके अलावा, संयंत्र sesquiterpene lactones (सुगंध) कृमिनाशक एजेंट के रूप में चिकित्सा में प्रयुक्त होता है। इन पदार्थों को सीधे, शरीर के "सफाई" में शामिल हैं जिगर की मदद विषाक्त पदार्थों को दूर करने के लिए।
2. नींबू के साथ गर्म पानी
कोई भी जरूरतों को पेय की हो। रस आधा नींबू से निचोड़ा साथ गर्म पानी का एक गिलास - यह हमेशा दिन के लिए एक अच्छी शुरुआत है। इस पेय चयापचय, जो अतिरिक्त वसा को जलाने में मदद करता है बेहतर बनाता है। नींबू के साथ पानी को रोकता है रोगजनक बैक्टीरिया के गुणन, शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को दूर करता है और शरीर में पीएच के अपेक्षित स्तर बनाए रखता है।
3. टकसाल चाय
कैमोमाइल समान गुणों के साथ टकसाल चाय में। वह आराम कर रहा है, विभिन्न पाचन रोगों से छुटकारा दिलाता है और आंत्र क्रमाकुंचन बेहतर बनाता है। टकसाल चाय टकसाल का समर्थन करता है जिगर समारोह के रूप में एक भारी भोजन लेने वाली शरीर को शुद्ध करने के बाद नशे में किया जाना चाहिए। इसके अलावा, यह गैस्ट्रिक एसिड और पित्त के उत्पादन को बढ़ावा देता है।
4. जूजूबे
बेर या चीनी की तारीख अक्सर जिगर और वसा जलने के detoxification के लिए एक साधन के रूप हर्बल दवा में इस्तेमाल किया जाता है। चीनी बेर एक शामक, तनाव relieves रूप में कार्य करता है, जिससे नींद की गुणवत्ता को प्रभावित। बेर भी प्लीहा और अग्न्याशय मजबूत करने के लिए है, जिससे जिगर पर बोझ को कम करने में मदद करता है।
5. गुलाबी चाय
चाय के लाभ गुलाब क्योंकि इस पेय कायाकल्प प्रभाव पड़ता है और त्वचा के रूप में सुधार मुख्य रूप से कॉस्मेटिक उद्योग का अनुमान किया गया है। बहरहाल, यह न केवल चाय गुलाब के लाभ है। पेय, चयापचय को बेहतर बनाता है आंतों माइक्रोफ्लोरा पर एक लाभदायक प्रभाव डालती है और वसा जलने को तेज करता है।
6. जई का आसव
इस पेय, सूखे हरी जई से बने जब बीज अभी तक का गठन नहीं कर रहे हैं है। पौष्टिक दूध अपरिपक्व अनाज सुखदायक नसों पदार्थ है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण, जई के अर्क - एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक। स्वाद में सुधार करने के लिए, आप एक छोटे से शहद या दालचीनी जोड़ सकते हैं।
7. tsitrinelly से शोरबा
Tsitrinella या नींबू घास सुदूर पूर्व के मूल निवासी है, और पारंपरिक चीनी चिकित्सा में सदियों से इस्तेमाल किया गया है। सूखे जड़ी बूटी बढ़ जाती है चयापचय के काढ़े। कुंजी गुणों के अलावा tsitrinelly भी जिगर की देखभाल। उसमें शामिल lignans के कारण, अंग की कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त कर पुन: बनाता है। चाय, अर्क या नींबू घास की पत्तियों के काढ़े शरीर से विषाक्त पदार्थों और कचरे को हटा।
पर उपयोगी जानकारीस्वास्थ्य और जीवन।धन्यवाद!
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