वैज्ञानिक विशेषज्ञों के मुताबिक, गुर्दे के लिए एक हानिकारक आदत ग्रह, लिखने के हर दूसरा निवासी है समाचार यू.
विशेषज्ञों से कहा क्या आदतों गुर्दे के स्वास्थ्य को कम कर रहे हैं।
1. नमक
, नमकीन स्नैक्स के एक प्यार गुर्दे पर लोड बढ़ एक पूरी उठाता रक्तचाप के रूप में - विशेष रूप से, गुर्दे नमक के दुरुपयोग से पीड़ित हैं।
यह भी भोजन में नमक की बहुतायत गुर्दे में पथरी और सबसे अप्रिय इस प्रक्रिया से जुड़े लक्षण के बयान को जन्म दे सकता है।
2. मांस
एक अन्य उत्पाद के दुरुपयोग के लिए खतरनाक है - मांस। गुर्दे उत्सर्जन प्रोटीन और उसके पाचन द्वारा गठित अन्य उत्पादों प्रदान करते हैं। तो पूरी बहुत अधिक है, गुर्दे सामना नहीं कर सकते हैं, और वे पत्थर दिखाई दे सकते हैं।
3. गोलियाँ
गुर्दे की बीमारी एस्पिरिन जैसे या इबुप्रोफेन स्वागत दर्दनाशक दवाओं, हो सकता है। इसके अलावा, वैज्ञानिकों गुर्दे की समस्याओं और असंतोष के लिए दवाओं के उपयोग के बीच की कड़ी को देखा था।
4. वातन
नकारात्मक पीने सोडा के गुर्दे आदत को प्रभावित करता है। के दो डिब्बे के उपयोग में 3000 महिलाओं को शामिल एक अध्ययन के अनुसार "पॉप" पर गुर्दे की बीमारियों के दिन 30% अधिक के कारण होता है।
5. पानी की कमी
पानी की अपर्याप्त राशि - गुर्दे को एक और झटका। के बाद से बनती अंग, नशा के उद्देश्य के लिए काम करता है, शरीर में तरल पदार्थ की कमी के साथ ही रक्त हिचकते विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन मोटा हो जाता है।
6. शारीरिक गतिविधि
यह गुर्दे के लिए हानिकारक है और नाटकीय रूप से शारीरिक गतिविधि में वृद्धि - इस तरह के एक तेजी से वृद्धि पर रक्त में में लोड विषाक्त पदार्थों के अत्यधिक मात्रा में प्रवाह शुरू होता है।
7. धूम्रपान और शराब
बेशक, नहीं गुर्दे शराब और निकोटीन के लाभ के लिए जा रहा है। धूम्रपान करने वालों और शराब भी भावुक शौकीनों कई गुना अधिक होने की संभावना बिगड़ा गुर्दे समारोह से ग्रस्त।
