एक व्यक्ति को अंत में शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा कर सकते हैं। अक्सर यह निर्जलीकरण के कारण है। क्योंकि उसके बारे में, हमारे शरीर रिजर्व में तरल पदार्थ जमा करने के लिए शुरू होता है, यह ऊतकों में जम जाता है, शरीर और सामान्य ऑपरेशन में मस्तिष्क बनाए रखने के लिए मदद करता है। डॉक्टरों इसके साथ मजाक मत सलाह देते हैं, और तरल का विलंब के कारणों की पहचान करने और उन्हें जितनी जल्दी संभव हो खत्म करने के लिए।
कैसे को समझने के लिए है कि शरीर तरल जम जाता है?
वहाँ कुछ लक्षण है जिसके द्वारा एक आसानी से समझ सकता तरल पदार्थ के संचय है कि देखते हैं, और यह अनुमान के लिए आवश्यक है कि:
- चेहरे पर सूजन आदि;
- सूजन अंग;
- आँखों के नीचे बैग।
इस देरी ही है, उन के बीच में सबसे आम कारण हैं:
- शरीर में नमक से अधिक;
- हृदय रोग, गुर्दे या थायरॉयड;
- अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन व्यक्ति।
मैं तुम्हें अतिरिक्त तरल के सभी शरीर लाने के लिए आदेश में प्राकृतिक उत्पादों की शक्ति का उपयोग करें। ये सब्जियां, फल और जामुन शरीर के लिए महान लाभ कर रहे हैं और एक मामूली मूत्रवर्धक प्रभाव प्रदान करके समस्या से निपटने के लिए आसान है।
शरीर से तरल पदार्थ को हटाने के लिए उत्पाद
चुकंदर
चुकंदर - मानव शरीर के लिए एक बहुत ही उपयोगी वनस्पति। इसके अलावा, यह अतिरिक्त तरल पदार्थ के शरीर rids, यह भी सामान्य पाचन तंत्र की ओर जाता है। जड़ के हिस्से के रूप पदार्थों कि जीवाणुओं को मारने और घाव सूजन में तेजी लाने में शामिल है। खाओ एक चुकंदर कच्चे, उबला हुआ, पके हुए रूप में हो सकता है - यह स्वाद की बात है। आप किसी भी मामले में लाभ मिलता है।
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क्रैनबेरी
क्रेनबेरी खनिज और विटामिन है, जो अन्य बातों के साथ genitourinary प्रणाली के लिए उपयोगी होते हैं के बहुत सारे से भरा है। यहां तक कि सक्षम बेरी कई संक्रामक रोगों से छुटकारा पाने के। आप अतिरिक्त तरल पदार्थ के शरीर लाने की जरूरत है, तो आप क्रेनबेरी जूस पी सकते हैं। थोड़ा अम्लता और स्वाद की कषाय को कम करने के लिए, पीने के लिए शहद जोड़ सकते हैं।
नींबू
तथ्य यह है कि शरीर के तरल पदार्थ से इस फल निकाल देता है, यह शरीर की सुरक्षात्मक गुण को मजबूत इसके अलावा, यह रक्तचाप कम करती है, बेअसर भड़काऊ प्रक्रियाओं। अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, आप पानी में एक नींबू का रस निचोड़ से, और दैनिक इस पेय पी सकते हैं।
अजमोद
मसालेदार साग, इसके मूत्रवर्धक प्रभाव के लिए जाना जाता है। अजमोद पाचन, तरोताजा सांस, को हटा देता है सूजन को सामान्य, दांत और त्वचा, संतृप्त शरीर खनिज और flavonoids की हालत में सुधार। आप किसी भी डिश के लिए ताजा जड़ी बूटी जोड़ सकते हैं।
टमाटर
रसदार परिपक्व टमाटर सिर्फ अपनी उपस्थिति, सुगंध और स्वाद से रोमांचित। टमाटर धीरे, लेकिन बहुत प्रभावी ढंग से उगलना अतिरिक्त तरल पदार्थ है, साथ ही मैग्नीशियम की इसकी संरचना के कारण, हृदय और सामान्य पाचन में सुधार होगा।
खीरे
उत्पाद भर में अपने मूत्रवर्धक गुणों के लिए एक और अच्छी तरह से ज्ञात। ककड़ी - एक ताजा और सुखद स्वाद और सुगंध। वे पानी की एक बहुत कुछ और लगभग कोई कैलोरी है। सब्जियां पूरी तरह से विषाक्त पदार्थों, संक्रमण, विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ, और सूजन के साथ संघर्ष कर। वैसे, सूजन, खीरे से छुटकारा और उन्हें आँखों के नीचे बैग को लगाने से बाहर से इस्तेमाल किया पाने के लिए। लेकिन, जैसा कि अजमोद के साथ किया जा सकता है।
तरबूज़
जल्द ही बिक्री परिपक्व, मिठाई और रसदार तरबूज पर जाना होगा। इसकी प्रभावशाली असत्य स्वाद के अलावा, तरबूज पूरी तरह से शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालना। केवल इस बेरी के साथ क्योंकि वे सरल शर्करा, जो रक्त को दूषित की एक बहुत कुछ है एक छोटे से सावधान रहने की जरूरत है। लेकिन कम मात्रा में तरबूज खाने हैं, को नुकसान आप काम नहीं करता है।
अतिरिक्त तरल पदार्थ से इन "सेनानियों" के अलावा, आप के लिए उपयोग अदरक चाय, लहसुन और गाजर की जरूरत है। एक विशेषज्ञ जाएं शरीर में द्रव प्रतिधारण के कारणों का पता लगाने के लिए!
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मूल लेख यहां पोस्ट: https://kabluk.me/zdorove/8-produktov-kotorye-pomogut-vam-vyvesti-iz-organizma-lishnjuju-zhidkost.html
