अक्सर आप कैसे जुकाम, फ्लू और यहां तक कि कैंसर और एड्स की घटना को रोकने के बारे में सुनते हैं, लेकिन 10 लाख सालाना के बारे में मारता है सकते हैं। thromboembolism से लोगों। दुर्भाग्य से, लोगों को इस बीमारी के बारे में बहुत कम जानते हैं, और सबसे भी कैसे अपने विकास को रोकने के लिए एहसास नहीं है!
आम तौर पर thromboembolism एक बीमारी यह शरीर है, जो स्ट्रोक, दिल का दौरा, अवसाद का कारण बनता है में विचलन है नहीं है,। और इस तरह के रोगों में भी मौत का कारण हो सकता है!
क्यों खून के थक्के हमारे रक्त वाहिकाओं में निर्माण किया जाता है? हर कोई जानता है कि शरीर पर घाव के मामले में, रक्त वाहिकाओं रक्त की एक बड़ी हानि से शरीर की रक्षा करने के लिए शुरू करते हैं, तो थक्के बनते हैं। लेकिन वे भी बरकरार वाहिकाओं, स्वस्थ शरीर, लेकिन विशेष प्रोटीन से घुल उन में हो सकता है।
लेकिन अगर एक शरीर सब ठीक है, एक खून का थक्का पोत दीवार से जुड़ा हुआ है नहीं है, यह हो जाना और सामान्य परिसंचरण के साथ हस्तक्षेप करने के लिए शुरू होता है। यहाँ हम घनास्त्रता के बारे में बात कर सकते हैं, और यह एक विशेषज्ञ को देखने के लिए, तो यह thromboembolism के लिए नहीं आया था आवश्यक है।
क्यों खून के थक्के है?
thrombus गठन आमतौर पर मोटी रक्त के कारण है। रक्त कोशिकाओं के एकत्रीकरण होता है, जो फार्म के थक्के के लिए और अधिक अवसर देता है। लेकिन क्यों रक्त गाढ़ा करने के लिए शुरू होता है? इस के लिए कई कारण हैं। उदाहरण के लिए, शरीर में पानी की कमी, खनिज और विटामिन, तिल्ली कार्यों के विकारों, हार्मोनल विफलता, रक्त रचना, निरंतर तनाव, वृद्धि हुई रक्त के थक्के के साथ समस्याओं का अभाव होता है। आमतौर पर, रक्त गाढ़ा हो के रूप में आप पहले से ही लोग हैं, जो कुपोषित हैं में, अनुमान लगाया है। और सटीक होना करने के लिए, संतृप्त वसा और बड़ी मात्रा में और इस तरह के अप्रिय मुद्दों कारण सरल कार्बोहाइड्रेट का उपयोग। दुर्लभ मामलों में, रक्त मोटाई में वृद्धि के जोखिम और एक बड़ी रक्त की हानि को प्रभावित कर सकते हैं।
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हम रक्त के थक्के के गठन को रोकने के लिए क्या कर सकते हैं?
पहली बात करने की ज़रूरत है अपने आहार खाद्य पदार्थों है कि रक्त के थक्के के लिए नेतृत्व से दूर करने के लिए है। और, बेशक, आप खाद्य पदार्थ है कि रक्त रचना को सामान्य खाने के लिए की जरूरत है। दुर्भाग्य से, लोगों को इसके बारे में सोचते ही जब समस्या वहां पहले से है, हालांकि यह बेहतर है, बीमारी को रोकने के तो आप उपचार के साथ ग्रस्त नहीं है।
सबसे पहले, यह आदत लेने के लिए और साफ पानी की 1.5-2 लीटर से दैनिक खपत के लिए आवश्यक है। और जब वहाँ भूख है, इससे पहले कि आप खाने के लिए शुरू करते हैं, यह एक गिलास पानी पीने के लिए सिफारिश की है।
दूसरे, शरीर compotes, बेर फल और फल पेय, ताज़ा रस, हर्बल और नियमित रूप से चाय की आवश्यकता है। इस तरह के पेय पदार्थ उपयोगी पदार्थों के साथ ही रक्त वाहिकाओं में भंग के थक्के, और कमी रक्त जमाव के साथ शरीर को परिपूर्ण। वैसे, जापानी डॉक्टर भी, हरी चाय पीने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह पूरी तरह से टैनिन पतली बस एस्पिरिन की तरह खून में शामिल है। एक और चौंकाने वाली पेय - चीनी के बिना एक कोको। एंटीऑक्सिडेंट, अस्थिर और थियोब्रोमाइन, जो रक्त के थक्के रोकने के पेय बहुत सारे। लेकिन कोको के 30 ग्राम एक दिन में कम से कम के रूप में यह अति न करें।
तीसरा, कई ताजे फल और सब्जियों के रूप में खाते हैं। इन उत्पादों को अनदेखा न करें, क्योंकि वे मदद पोषक तत्वों की शरीर में कमी की भरपाई के, साथ ही रक्त के थक्के के गठन को रोकने के।
आप रक्त के थक्के रोकने के लिए देख सकते हैं इतना मुश्किल नहीं है। यह अपने आप को एक सामान्य पीने शासन स्थापित करने के लिए और स्वस्थ खाद्य पदार्थों के आहार में शामिल करने के लिए पर्याप्त है। यह भी है कि शराब ध्यान दिया जाना चाहिए और सिगरेट भी दो रक्त का उमड़ना कारण बनता है, तो यह सबसे अच्छा उनके स्वास्थ्य के लाभ के लिए इन बुरी आदतों से छुटकारा पाने के लिए है कर रहे हैं!
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