हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है, हम कभी कभी पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं। हम जब दिल को चुभ या कमर शिकायत शुरू से उनके स्वास्थ्य के बारे में सोचते हैं। हम tabletochku दबाव या तापमान पी सकते हैं। लेकिन हम जिगर के बारे में भूल! और यह इस शरीर विषाक्त पदार्थों और विशेष रूप से, से हमारे शरीर को शुद्ध करने के लिए मदद करता है, यह रक्त है, जो हर व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है साफ! समय के साथ, जिगर भरा हुआ और खराबी के लिए शुरू होता हो जाता है। और हम कभी कभी भी नहीं लगता है कि इस शरीर मदद की जरूरत है है। चलो पता कैसे सफाई में जिगर मदद करने के लिए करते हैं!
जिगर, विशेषज्ञों के अनुसार, 6 सदियों के रूप में ज्यादा के रूप में काम करने में सक्षम है! बस यह आंकड़ा बारे में सोचते हैं! कई के रूप में 600 वर्षों के रूप में, लेकिन क्यों कभी कभी जिगर की बीमारी दिखाई देते हैं? विष है, जो हम आंख मूंदकर खा के सभी बात! मैन जिगर की गिरावट के इस तरह के एक डिग्री से पहले कम से कम 60 वर्ष के रूप में सक्षम है, यह है कि यह मदद कुछ भी नहीं करता है। हालांकि इस तरह के एक शरीर को ठीक करने में सक्षम है, और उनके कोशिकाओं स्वयं को पुनर्जीवित कर सकते हैं, लेकिन केवल एक छोटे से मदद की जरूरत है। जिगर के माध्यम से हम सब हो जाता है कि गुजरता है: फैटी भोजन, शराब, सिगरेट, आदि - सभी चीजें हैं जो सेल के सेल शरीर को नष्ट कर सकते हैं।
जिगर स्वास्थ्य के बारे में सोचो अब, इस उपकरण के स्वागत के सिर्फ 2 दिनों के बाद आप राहत महसूस कर सकेंगे। इसके अलावा, आप पाचन के साथ समस्याओं हो जाएगा, आप हृदय प्रणाली के रोगों को रोका जा सकता है, शरीर में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करने और रक्त को साफ!
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विधि
आप की आवश्यकता होगी:
- किशमिश - 150 ग्राम;
- पानी - 2 कप।
मुझे क्या करना चाहिए?
सबसे पहले आप सूखे फल चुनने के लिए की जरूरत है। अब किसी भी सुपरमार्केट में किशमिश से भरा है, लेकिन हमारे संसाधनों की आवश्यकता होगी की तैयारी के लिए एक काले रंग का किस्मों है। किशमिश साफ, नियमित रूप से आकार, नहीं भी नरम नहीं, बल्कि बहुत कठिन होना चाहिए। चमकदार जामुन द्वारा मूर्ख मत। किशमिश चमकता है, तो यह विशेष रासायनिक यौगिकों के साथ इलाज किया गया था। लेकिन हम सभी जानते हैं, एक ठाठ प्रस्तुति - यह नहीं माल की गुणवत्ता का सूचक है।
घटक पाक कला, जैसा कि आप शायद एहसास है कि हम शोरबा। तैयारी शाम में किया जाना चाहिए, और अगले दिन आप शुद्धि शुरू कर सकते हैं!
गर्म पानी किशमिश के साथ अच्छी तरह से पहले कुल्ला। फिर पानी पैन में डाल, यह एक फोड़ा करने के लिए लाने के लिए, किशमिश डाल, और 20 मिनट के लिए यह खाना बनाना। एक ढक्कन के साथ गर्मी, कवर पैन बंद करें और पूरी रात के लिए काढ़ा बनाने का कार्य काढ़ा छोड़ दें। सुबह में आप फिल्टर साधन करने के लिए है, और एक छोटे से उसे गर्म करने के लिए। तुम सब खा सकते हैं!
पूरे मात्रा खाली पेट सुबह पीने के लिए आवश्यक है। जिस तरह से, किशमिश, मैं फेंक के लिए सिफारिश नहीं होगा। वह उबले हुए, मुलायम था, उनके पक्ष, खो नहीं है इसलिए यह संभव है, नाश्ते के लिए खाने के लिए उदाहरण के लिए, दलिया को जोड़ने। ठीक, हार्दिक, स्वादिष्ट और स्वस्थ पकवान बाहर कर दें!
जब एक सफाई पेय के रूप में इस्तेमाल किया उत्पादों है कि आप खाने के बारे में सोचने के लायक है। बेशक, स्मोक्ड मांस, वसायुक्त, तला हुआ, डेयरी, शराब से बचना है, और संभव के रूप में किसी भी दवा नहीं लेते। जिगर आराम करते हैं, और आसानी से बहाल किया जा सकता। एक पालक, आटिचोक, गोभी, सेब, गाजर, आलूबुखारा, दूध थीस्ल, चुकंदर - यह भी खाद्य पदार्थ जिगर की शुद्धि में सुधार करने में मदद मिलेगी खाने के लिए लायक है।
किशमिश की एक काढ़ा बनाने का उपयोग करने के लिए एक महीने में एक बार कम से कम 4 लगातार दिन होना चाहिए, और फिर आप एक महान परिणाम प्राप्त!
उपयोग करने से पहले, एक विशेषज्ञ के साथ जांच
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मूल लेख यहां पोस्ट: https://kabluk.me/zdorove/kak-uluchshit-rabotu-pecheni-v-domashnih-usloviyah.html
