पोषण विशेषज्ञ उत्पादों, लेखन की उचित और अनुचित संयोजन के बारे में बात की थी medikforum.
अंत करने के लिए पढ़ें सबसे उपयोगी जानकारी प्राप्त करने के लिए।
आहार विशेषज्ञ हेलेन Solomatin बताया जो उत्पादों को एक दूसरे के साथ संयुक्त कर रहे हैं, और जो बिल्कुल नहीं हैं।
पोषण विशेषज्ञ के अनुसार, अच्छा नाश्ता, सबसे पहले, एक व्यक्ति को जल्दी से शराब पीने के लिए अनुमति चाहिए नहीं है, और दूसरी, पेय की सुगंध बाधा नहीं है।
"इथाइल अल्कोहल - Solomatin तरह - इथेनॉल मादक पेय पदार्थों में निहित, जिगर में नीचे टूटी हुई है। यही कारण है कि जिगर सबसे अधिक प्रभावित है, जब शराब के दुरुपयोग है। इथेनॉल दो चरणों, जिसके दौरान एंजाइमों काम की एक किस्म में विभाजित है। सबसे पहले, शराब डिहाइड्रोजनेज एंजाइम धर्मान्तरित इथेनॉल को एसीटैल्डिहाइड। और फिर एल्डिहाइड डिहाइड्रोजनेज एंजाइम धर्मान्तरित एसिटिक एसिड में एसीटैल्डिहाइड। उचित नाश्ता इन एंजाइमों के विकास के साथ-साथ नीचे धीमी गति से खून में शराब के प्रवेश करने के लिए योगदान कर सकते हैं, "- वह पोषण कहते हैं।
1. शैम्पेन
डेसर्ट और फल - सूखी "ब्रुत" सब्जियों, मिठाई और अर्द्ध मिठाई का सबसे अच्छा फिट नाश्ता करने के लिए।
"लेकिन तली हुई स्टेक, भेड़ का बच्चा पसलियों और लहसुन प्याज और मेयोनेज़ सलाद" मार "स्पार्कलिंग के नाजुक स्वाद" - पोषण कहते हैं।
2. कॉन्यैक
कई अपने नींबू नाश्ता के आदी रहे हैं - यह गलत है, ऐलेना Solomatin कहते हैं। नींबू रक्त में प्रवेश शराब की दर को कम नहीं करता है, इसके अलावा ब्रांडी की सुगंध डूबने में।
3. वोडका
वोदका के लिए बहुत बढ़िया नाश्ता - एक क्लासिक सलाद "ओलिवर"। इसके अलावा उपयुक्त: मसालेदार खीरे, टमाटर, हेरिंग, गोभी।
4. शराब
"फैटी मांस व्यंजन भी अधिक अर्द्ध मिठाई और मीठा मदिरा के एक क्षुधावर्धक के रूप उपयुक्त नहीं हैं। मांस, साथ ही अन्य "भारी" उत्पादों, पेट और आमाशय रस में एक लंबे समय के पचाने के लिए है। अगर वहाँ एक मिठाई पेय गिर जाता है, किण्वन शुरू होता है, "- वह पोषण जारी है।
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