प्रतिरक्षा लोक उपचार मजबूत करने के लिए कैसे

ठंड के मौसम में, इसलिए हम जुकाम और संक्रमण से लड़ने की ताकत की जरूरत है! यह पहले से उसकी प्रतिरोधक क्षमता की देखभाल करने के लिए कम अस्पताल में और नहीं अपने प्रियजनों को संक्रमित करने के लिए झूठ बोलने की इसलिए आवश्यक है।

सर्दी के कई शहरों में काफी लंबे समय तक रहता है, और यह एक निरंतर ठंड और अंतहीन ठंडा है। कमजोरी, चिड़चिड़ापन, थकान अविवेक, आगे हमारे शरीर को बर्बाद कर। आप उसकी मदद करने के लिए प्रतिरक्षा शुरू नहीं करते हैं, तो आप भी स्थायी बीमारी करने में खुशी होगी। इसके अलावा, आपके प्रतिरक्षा प्रणाली एक वंशानुगत कारक, जीवन, पोषण, पारिस्थितिकी की लय और से प्रभावित हो सकते आदि लेकिन लगभग सभी लोगों, यहां तक ​​कि सर्दियों की दूसरी छमाही में प्रतिरक्षा का एक मजबूत प्रकृति के साथ वह कमजोर। कैसे अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं? वहाँ कई खाद्य पदार्थों कि मदद को बढ़ावा देने उन्मुक्ति हैं, और यदि आप जानते हैं खाने के लिए वास्तव में क्या और पेय, विशेष रूप से ठंड के मौसम के दौरान, यह बहुत अपने शरीर को कर सकते हैं।

पहली बात यह है अपने जीवन में जोड़ने के लिए - यह व्यायाम, टेम्परिंग, स्नान के लिए जाना। सभी इस प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत। हालांकि यह आपके शरीर में मदद करने के अन्य तरीकों का उपयोग करने के लिए आवश्यक है।

कैसे पारंपरिक चिकित्सा की मदद से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए?

• कम से कम 1 प्रति दिन समय, blackcurrant, रास्पबेरी का फल पेय, Viburnum का एक गिलास पीते हैं। उपयोग और जामुन या खुद को जामुन ताजा से जाम में दृष्टिकोण।

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• यह अलसी या इससे बाहर पाउडर में मदद करता है। यह 1 चम्मच के लिए एक दिन में लेने के लिए पर्याप्त है

• आप जड़ी बूटियों का एक बड़ा मजबूती के संग्रह कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, Agrimony, लिंडेन खिलना, हलके पीले रंग का, कैलेंडुला और Echinacea purpurea ले। हर्बल चाय और पीने से करते हैं। तुम भी पहले पैराग्राफ के जामुन से पीने के लिए जोड़ सकते हैं।

• एक ममी की कोशिश करें, यह पेय पर एक बेशक, पांच साल की उम्र के बच्चों के लिए उपयोग करने की अनुमति खर्च करने के लिए आवश्यक है।

• यदि आप एक बकरी, एक गाय, या लोग हैं, जो इस तरह के एक जानवर रखने के साथ बातचीत करने की क्षमता है, तो यह विधि आपके लिए है। प्रजनन के दौरान, गाय कोलोस्ट्रम प्रकट होता है। यह कई विटामिन और खनिज कि प्रतिरक्षा प्रणाली पूरी तरह से मजबूत बनाने में शामिल है। वैसे, लोगों की कोलोस्ट्रम एक ही लाभकारी गुण है। तो गाय या बकरी कोलोस्ट्रम प्रतिदिन 20-100 ग्राम के कमजोर प्रतिरक्षा के साथ 10 दिनों के भीतर रखा जाना चाहिए। तुम्हारी उम्र या स्वास्थ्य की स्थिति की खुराक का चयन करें। कोलोस्ट्रम फ्रीजर में रखा जा सकता है। यह बहुत अच्छी तरह है प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार और, विशेष रूप से, इस विधि अगर पिछले संस्करणों में विफल रहा है आप सूट करेगा।

जड़ी बूटियों और जामुन की • काढ़े पूरी तरह से प्रतिरक्षा बढ़ा। ऐसा करने के लिए, नींबू बाम, विलो-जड़ी बूटी, फूल भूरा, पुदीना की 100 ग्राम ले। बर्तन में सामग्री पीस, 5 बड़े चम्मच डालना मिश्रण और उबलते पानी की 1 लीटर डालना। कम आंच पर, एक और 5 मिनट के लिए उबलते और फोड़ा करने के लिए पानी लाने के लिए। गर्मी से पैन निकालें, 2:00 पर लपेट। रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, किशमिश, क्रैनबेरी या cranberries: छानना शोरबा और ताजा फल मुरब्बा के 2 एल में डाल। यह पेय एक भोजन से पहले प्रति आधे घंटे 0.5 लीटर पर हर दिन पीने के लिए आवश्यक है।

• एक मांस ग्राइंडर 1 चम्मच में स्क्रॉल। अखरोट, 0.5 किलोग्राम क्रैनबेरी, सेब हरे 4 और खुली serdtsevinok। चीनी के 0.5 किलोग्राम की एक जन में डालो और पानी की 100 मिलीलीटर डालना। कम आंच पर मिश्रण रखो और एक फोड़ा करने के लिए लाने के लिए, लगातार रचना के साथ दखल दे। एक बार उपकरण ठंडा है, यह 1 चम्मच उपयोग करना संभव है चाय के साथ दिन के दौरान।

अग्रिम में अपने प्रतिरक्षा का ख्याल रखना है, ताकि शरीर जुकाम के मौसम के लिए तैयार था, और आप कम बीमार कर रहे हैं!

सभी सुझावों प्रकृति में सलाहकार हैं। जड़ी बूटियों की स्वीकृति पर अंतिम निर्णय केवल यात्रा और एक चिकित्सक के साथ परामर्श के बाद लिया जाना चाहिए।

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