आप लगातार के बारे में चिंता नहीं है और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना है, तो आप डॉक्टर के पास कभी नहीं जा सकते हैं। जीवन शैली, बुरी आदतों और आहार पर ध्यान, एक हज़ार बार की हालत में सुधार।
यह खुद को हृदय रोग और रक्त वाहिकाओं से बचाने के लिए, रक्त में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर पर नजर रखने के लिए महत्वपूर्ण है। और मैं सुझाव है कि आप एक उपाय है कि इन संकेतकों के सिर्फ दो कम हो जाएगा की कोशिश है, जिससे नाड़ी और हृदय रोग के जोखिम को कम करने।
पेय की ताकत क्या है?
मतलब पागलपन की हद तक स्वादिष्ट बदल जाता है, और, वैसे, बस इसे पकाने!
दालचीनी चीनी को सामान्य, और खराब कोलेस्ट्रॉल और बढ़ जाती है अच्छा कम कर देता है।
कार्नेशन eugenol पदार्थ है जो धमनियों में प्लाक के गठन रोकता है और एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में कार्य करता है को शामिल किया गया।
अदरक रक्त परिसंचरण को सामान्य है, जिससे हृदय रोग को रोकने।
हरी चाय catechins, जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य में समृद्ध है।
पेय नुस्खा
आप की आवश्यकता होगी:
• दालचीनी - 1 चम्मच;।
• लौंग - 1 चम्मच;।
• कसा हुआ अदरक - 1 चम्मच;।
• ग्रीन चाय - 1 चम्मच;।
• पानी - 1 लीटर।
तैयारी:
पानी के साथ आग पर पैन रखो। जब यह फोड़े, अदरक जोड़ें। पानी के बाद फिर से उबालने के लिए, शेष घटकों में गर्मी और छिड़क बंद कर देते हैं शुरू हो गया है। एक ढक्कन के साथ पैन कवर और यह आधे घंटे के लिए छोड़ दें। एक ग्लास जार में फ्रिज में साधन और दुकान तनाव।
पेय और पी सकते हैं एक गर्म में या ठंडे 2-3 बार खाने के बाद एक दिन।
इससे पहले कि आप ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल की उस में सामग्री पर इस पेय, रक्त विश्लेषण पर हाथ का प्रयोग करने लगते हैं। कुछ महीने बाद, इस विश्लेषण दोहराया जा सकता है। परिणाम काफी नीचे हैं!
आप किसी भी दवा कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड का स्तर कम करने ले जा रहे हैं, तो आप कुछ एक के लिए चुनते करने की आवश्यकता होगी। उपयोग करने से पहले, एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श!
