हमारा जीवन ऐसा है कि कभी कभी यह आसान है एक बुरा भोजन के बजाय स्वस्थ व्यंजनों की तैयारी के लिए इंतजार खाने के लिए। और ताजे फल और सब्जियों के बजाय हम खाते हैं क्या पेट भरता है जल्दी से। तरह के खाद्य पदार्थ आम तौर पर वसा और उच्च कैलोरी है। हम गुरुत्वाकर्षण लग रहा है, वसा, खराब त्वचा और बालों को पाने के लिए शुरू करते हैं। यही कारण है कि यह नियमित रूप से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त वसा की आपके शरीर को साफ करने के बहुत महत्वपूर्ण है।
शरीर के लिए एजेंटों की सफाई की बात हो रही है, अक्सर यह कुछ बेस्वाद और महंगा लगता है। लेकिन मैं तुम्हें एक नुस्खा उपयोगी और बहुत स्वादिष्ट पेय नफरत वसा पिघल जाएगा सहित सभी अतिरिक्त, के लिए अपने शरीर को साफ करने के लिए आसान है कि सुझाव है! और इसके अलावा, इस पेय आप मात्र पैसे खर्च होंगे!
विधि
सामग्री:
- पानी - 1 लीटर;
- अंगूर - आधा;
- मंदारिन - 1 टुकड़ा;
- ककड़ी - 1 टुकड़ा;
- टकसाल - 6 बड़े पत्तों;
- बर्फ।
कैसे तैयार करने के लिए:
अंगूर और कीनू पील और खंडों में विभाजित। एक ग्लास जार में खट्टे रखें, एक ही जगह मनमाने ढंग से कटौती ककड़ी स्लाइस और टकसाल के पत्तों के लिए। फ्रिज में रात भर में पानी और जगह के साथ सामग्री डालो। प्रतिदिन पेय की पूरी राशि अप हिला सुबह पेय जरूरत।
पेय की रचना के घटकों की ताकत
पेय उपयोग स्पष्ट है क्योंकि यह इस तरह के प्रभावी सामग्री से बना है,!
अंगूर का सोडियम है, जो भूख की भावना को समाप्त, और यह भी एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य शामिल हैं। इसके अलावा, इस खट्टे फलों कम हो कोलेस्ट्रॉल, शरीर में चयापचय की प्रक्रिया, बेहतर बनाता है पाचन को सामान्य प्रतिरक्षा प्रणाली और relieves अनिद्रा मजबूत।
मंदारिन nobiletin होता है, जो शरीर में वसा के संचय से बचाता। इसके अलावा, इस फल, जिगर की रक्षा करता है चयापचय को तेज करता है, और दिल को सामान्य, बाल, त्वचा और नाखून की हालत में सुधार।
ककड़ी शरीर में पीएच को सामान्य, पाचन में सुधार, एक मूत्रवर्धक उत्पाद विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त नमक उत्सर्जित।
पुदीना शरीर साफ, जठरांत्र संबंधी मार्ग को बेहतर बनाता है, तनाव राहत मिलती है, जुकाम के साथ मदद करता है।
इस पेय संयोग से गर्मी के मौसम में होगा। इसकी ताज़ा और शीतलन प्रभाव को खुश करने में मदद करता है, और एक लंबे समय के लिए प्यास काबू पाने के लिए!
