आप सुबह और हर दिन शाम को इन पेय पीना है, तो यह केवल एक सप्ताह के 5 किलो के रूप में ज्यादा के रूप में फेंकने के लिए है! कई महिलाओं और भी अधिक खो सकते हैं! यह आसान स्वादिष्ट और प्रभावी है! वर्थ एक कोशिश!
मसालों के साथ 1.Kefir
दही का एक गिलास में, एक चाकू की नोक पर एक छोटे से कसा हुआ अदरक, दालचीनी और लाल मिर्च जोड़ें। एक पेय में डालो 2 बड़े चम्मच खनिज पानी और मिश्रण। सुबह और सोने से पहले सेवन करें।
2.Medovy पेय
आप प्रलोभन पाक से कुछ भी खाने के लिए विरोध नहीं कर पा रहे हैं, तो आप यह सुबह में क्या कर सकते हैं, एक जाम का इलाज पीने। दही के साथ एक गिलास में, नींबू का एक टुकड़ा और दालचीनी का एक चुटकी जगह। 2 बड़े चम्मच में उबला हुआ पानी 1 चम्मच भंग शहद और 1 चम्मच अदरक पाउडर, और दही डालें।
3.Yablochny पेय
लेकिन इस कॉकटेल महान भूख को कम कर देता है, और यह भी नाश्ता या रात के खाने के बजाय पीने के लिए संभव है। दही के 200 मिलीलीटर में 5 कसा हुआ सेब skinless डाल दिया। दालचीनी में सामग्री ब्लेंडर, छिड़क Whisk और आनंद लें।
4.Moschny कॉकटेल
इस पेय 3 बार एक दिन नशे में होना चाहिए, खेल के बारे में भूल नहीं है। इस मामले में, तुम भी उच्च कैलोरी भोजन है, और प्रति सप्ताह 5 किलो फेंक कर सकते हैं। दालचीनी का एक चुटकी, एक छोटे से शहद और 1 चम्मच रखो छाछ के 0.5 एल में अदरक। मिक्स, 10 मिनट और धीरे ब्लेंडर के लिए खड़े करने के लिए अनुमति देते हैं।
अजमोद के साथ 5.Napitok
कांच केफिर 1 बड़ा चम्मच के बारे में डाल दिया पतले अजमोद कटा हुआ और दालचीनी का एक चुटकी, जोर देते हैं 01:00। खाली पेट और सोने से पहले रात में सुबह में एक पेय पीना। 10 दिनों के लिए इस उपकरण का खाओ, जबकि सब्जी आहार का सम्मान।
ये साधारण पेय पूरी तरह से खो वजन करने के लिए आपकी मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, आप विषाक्त पदार्थों और दोष का आपके आंतों को साफ कर सकते हैं। कॉकटेल के लिए, के साथ कम वसा दही चुनें। सरल, तेज, स्वादिष्ट और प्रभावी! यह प्रयास करने के लिए सुनिश्चित करें!
