उठाने के हीमोग्लोबिन के लिए 10 लोकप्रिय व्यंजनों

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कई एक कम हीमोग्लोबिन के रूप में ऐसी समस्या का सामना कर रहे। आप इस रोग को छूने तो नीचे दिए गए वर्णित साधन में से एक का प्रयास करें। इन दवाओं लोगों की भलाई में सुधार करने और रक्त को सामान्य बनाने में मदद करते हैं।

कारण कम हीमोग्लोबिन नज़र आ सकते हैं: सांस, चक्कर आना, कमजोरी की तकलीफ, कारण खराबी के बिना जठरांत्र संबंधी मार्ग चोट, प्रतिरक्षा की कमी हुई। यह स्थिति बढ़ न करके उपचार तुरंत शुरू करने के लिए महत्वपूर्ण है।

व्यंजनों हीमोग्लोबिन बढ़ाने का मतलब

1.Izmelchite 2 बीजरहित नींबू, 1 चम्मच जोड़ें। टूट अखरोट, 1 चम्मच। किशमिश, 1 चम्मच। चुकंदर का रस, 1 चम्मच। गाजर का रस और 1 बड़ा चम्मच शहद। खाने से पहले ले लो।

2.Soedinite 1 चम्मच। कुटू और 1 चम्मच। अखरोट, उन्हें एक कॉफी की मिक्सी में काटना। 1 चम्मच डालो। शहद।

3. एक ब्लेंडर में 1 नींबू, और मुसब्बर के 5 चादरें पीस लें। 1 चम्मच डालो। शहद।

रस प्याज 4.Otozhmite 100 मिलीलीटर, मुसब्बर के रस का 300 मिलीलीटर जोड़ें।

5.Soedinite 1 चम्मच कुचल काले किशमिश, 1 कसा हुआ गाजर और 1 कसा हुआ सेब।

6.Grechku दही डालना, और सुबह में खाते हैं।

7.Vozmite 5 चम्मच rosehip,, हिस्सों में उन्हें काट 10 मिनट के लिए पानी और उबाल 1 लीटर डालना। फिर डालने के लिए सुबह तक, और सुबह तनाव में छोड़ दें। इस पेय सारा दिन पीना चाहिए।

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8.Vozmite किशमिश, शहद, अखरोट और एक ही राशि में सूखे खुबानी, एक ब्लेंडर में काट खाद्य पदार्थ।

9.Soedinite 1: 1 चुकंदर का रस और गाजर। दिन प्रति पेय की 200 मिलीलीटर पीने के लिए आवश्यक है।

10.Natrite एक गाजर और जैतून का तेल या मलाई के साथ मिला। जिसके परिणामस्वरूप सलाद एक समय में खाते हैं।

इन निधियों 1 बड़ा चम्मच के लिए 3 बार एक दिन खाने के लिए सिफारिश कर रहे हैं अच्छा लिफ्टों अनार का रस हीमोग्लोबिन, लेकिन यह कब्ज पैदा कर सकता है। इसके अलावा यह जिगर, सेब और कुटू के आहार में शामिल करने के लिए आवश्यक है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शरीर में लोहे की एक अधिकता भी आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है महत्वपूर्ण है।

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