सैंडविच, ज़ाहिर है, ग्रह पर सबसे स्वस्थ भोजन नहीं है, लेकिन कभी कभी उनके बिना कहीं नहीं। यह पकवान हो जाएगा एक उत्कृष्ट नाश्ता, संतुष्ट करेगा कम से कम क्षति लाने के लिए, उदाहरण के लिए, एक चॉकलेट बार। और सैंडविच रहस्य नहीं है कि वे कर सकते हैं सब कुछ है कि मैं चाहता हूँ स्मियर करने के लिए!
आज मैं एक बार 12 सबसे स्वादिष्ट विकल्प namazok आमंत्रित करते हैं। कोशिश करने के लिए सुनिश्चित करें, यह भयानक है!
रोटी के लिए सबसे अच्छा फैलता
प्याज और अंडे के साथ
उबले अंडे रगड़ना, कटा हुआ साग में छिड़के, कटा हुआ प्याज, मलाई seq के साथ मिश्रित। तेल, नमक, काली मिर्च।
कुकुरमुत्ता
नमक और काली मिर्च के साथ मशरूम भून। पनीर के साथ रोटी, छिड़क रखो और थोड़ा ओवन में गर्म।
पिघल पनीर के साथ
बड़िया अंडे उबला हुआ। 2 के अनुपात के साथ संसाधित पनीर दही मैश: 1। कनेक्ट घटकों चलाते डिल में, एक छोटे से क्रीम डाल दिया।
feta पनीर के साथ
लहसुन क्रश, iskroshennye अखरोट, धनिया, सीएल जोड़ें। मक्खन और पनीर मसला।
हेरिंग
कट हेरिंग और प्याज, कसा हुआ उबले अंडे और कुछ गीत में हिलाओ। तेल।
दही
, कटा हुआ प्याज, जड़ी बूटी, लहसुन कनेक्ट कसा हुआ पनीर और नमक मिलाएं।
एवोकैडो के साथ
क्रीम पनीर, एवोकैडो, मैश रगड़ें, मसाले, नमक, जड़ी बूटी जोड़ें।
अखरोट के साथ
पागल काट, कसा हुआ लहसुन, काली मिर्च, नमक और गीत जोड़ें। तेल।
हैम
रब 3 उबले अंडे, 100 ग्राम कटा हुआ हैम, नमक और 5 बड़े चम्मच जोड़ने मेयोनेज़।
पनीर
पनीर रगड़ें, गीत जोड़ें। तेल, नमक और सरसों।
ककड़ी
प्रसार 1 एक साथ पनीर के प्याज, 200 ग्राम और कसा हुआ खीरे की 100 ग्राम कटा हुआ। 1.5 चम्मच जोड़ें क्रीम खट्टा और मिश्रण।
बेकन के साथ
Salo कीमा, कसा हुआ लहसुन, काली मिर्च और नमक लौंग के एक जोड़े में जोड़ें।
इन मुंह में पानी buterbrodikov की मदद केवल भूख को संतुष्ट नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह भी उन्हें छुट्टी मेज पर स्नैक फूड में से एक बनाने के लिए!
