वहाँ बिजली की लकीर के फकीर है, जो आधुनिक दुनिया से यह उच्च समय देने के लिए है। हालांकि, बुरी आदतों पीढ़ी दर पीढ़ी हस्तांतरित हो रहे हैं।
हमेशा अंत तक खा
यहां तक कि अगर बच्चे को शुरू में उसे एक थाली पर डाल करने के लिए कहा जाता है कम - के रूप में मेरी दादी आवश्यक माना ज्यादा के रूप में उसे डाल दिया, तो वह अंत तक खाने के लिए बाध्य है। फ़ायदा क्या है? कोई नहीं जानता कि। प्रत्येक व्यक्ति को एक भूख, विशेष रूप से एक बच्चे को होना चाहिए। तो वह, संकेत आपके शरीर पेट भर खा नहीं है बात सुनो जब पूर्ण प्लेट खारिज करने के लिए सीखता है। वहाँ तथ्य यह है कि बच्चे को खाने के लिए नहीं, भाग फ्रिज में रखा जा सकता है में कुछ भी नहीं गलत है। लेकिन अगर आप इसे पूरी तरह से भाग आकारों को देखने के द्वारा ही निर्धारित कर रहे हैं खा दादी, तो मूड और खराब मूड, और इनकार खाने के लिए होगा, और खाने के विकार भविष्य। बहुत सारे वयस्कों इतना आदी हैं कि थाली खाली है, जो इस की शक्ति के माध्यम से खाने और अतिरिक्त वजन है छोड़ा जाना चाहिए।
अच्छा व्यवहार या सांत्वना के लिए एक पुरस्कार के रूप में मिठाईयह दृष्टिकोण एक मिठाई गलत दृष्टिकोण के साथ एक बच्चे को पैदा करता है। शीघ्र दादी, चॉकलेट और पेस्ट्री खरीदने के लिए बिना बच्चे, आराम करने के लिए कैसे। अन्यथा, बहुत जल्द ही इसे जब्त करने के लिए और अपनी जीत और उनके हार अपने आप को चॉकलेट और अन्य स्वादिष्ट भोजन पुरस्कृत शुरू हो जाएगा,,। एक इनाम है, और अंत में सेब सकते हैं।
पानी के रस बदलें और धीमी आंच पर पकाया
बच्चे साफ पानी, अन्य पेय के लिए शुरू में सिखाया जाना चाहिए और इसलिए उन्होंने समय के साथ कोशिश करते हैं और प्यार करेंगे। लेकिन मदहोश फल का निरंतर उपयोग सादा पानी पीने के लिए बच्चे की इच्छा को हतोत्साहित कर सकते हैं। और वह अच्छा है, अगर जोड़ा चीनी, या बच्चों के दांतों में दांतों की सड़न मुरब्बा नहीं बहुत जल्दी दिखाई देगा। "हाथ" बच्चे की दादी, पानी की एक बड़ी बोतल के साथ - यह मुख्य पेय, जिसमें उन्होंने प्रस्ताव की जरूरत है।
बच्चों के भोजन के लिए चीनी और नमक जोड़ेंदादी, ज़ाहिर है, अच्छा विश्वास में ऐसा करते हैं - कि बच्चे बहुत स्वादिष्ट था। लेकिन, पहले, नहीं शुरू में मिठाई और नमकीन की तरह सभी बच्चों, वे तो बस धीरे-धीरे इसकी आदत हो। दूसरा, बच्चों स्वाद की एक किस्म की कोशिश करना, भोजन की असली स्वाद चीनी और नमक के साथ नहीं भरा हुआ महसूस की जरूरत है। अक्सर उन्हें वयस्कता में जोड़ने - आदत की बात है, और बहुत हानिकारक है।
वहाँ अप्रिय है, लेकिन स्वस्थ भोजन
यह रेखांकन है कि खाद्य पदार्थों है कि हमारे माता-पिता समय में सोचा के कुछ (और अभी भी विचार करें) उपयोगी करने के लायक है, पूरी तरह से नहीं कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, यह करछुल या पॉलिश सफेद चावल में बच्चों और वयस्कों के लिए उपयोगी नहीं है। बहुत छोटी उम्र से एक बच्चे कर सकते हैं दूध दलिया, या कुछ सब्जियां, फल नहीं बर्दाश्त। यह आतंक के लिए कारण नहीं है। वह आलू या गाजर की तरह नहीं होता है - वे अन्य सब्जियों के साथ बदल दिया या किसी अन्य तरीके से खाना बनाना, यह एक महीने के बाद आजमाइए जा सकता है। अधिकांश उत्पादों विटामिन और ट्रेस तत्वों की संख्या में प्रतिरूप हैं, जो बीच में वहाँ जो बच्चे की तरह उन निश्चित रूप से कर रहे हैं।
सूप या borsch - एक तरल है सुनिश्चित करेंदोपहर के भोजन के दादी के अन्य प्रकार नफ़रत से "सूखा राशन" कहा जाता है। जैसे पहले पाठ्यक्रम एक बुरी आदत नहीं हैं। लेकिन मैं उन्हें हर दिन खाने - यह आवश्यक नहीं है, खासकर अगर बच्चे उनकी तरह नहीं है या स्थायी रूप से, गंदे अकेले खाना खाने के लिए कोशिश कर रहा। वास्तव में, क्योंकि वहाँ कोई अंतर नहीं है: सूप खाने या सब्जियों और पीने के पानी के साथ आलू खाते हैं। हालांकि, एक ही दादी का मानना है कि पीने के खराब भोजन है। और सूप का विरोधाभास नहीं देखा जाता है। दोपहर के भोजन के पहले पकवान - एक परंपरा से अधिक नहीं। आप सूप में तीन बार, एक दिन खा सकते हैं के रूप में आप कर सकते हैं - सप्ताह में एक बार भी। बच्चे के आहार भोजन, सब्जियां, फल, प्रोटीन खाद्य पदार्थों की पर्याप्त विविधता है - तो चिंता न करें उनका स्वास्थ्य पहले व्यंजन के बिना नहीं होगा।
हालांकि, दादी असंभव के लिए रोटी के बिना पहला भोजन। एक हिस्सा और दूसरा - बहुत। और सलाह के साथ एक बच्चे अधिक कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी की तुलना में यह होना चाहिए उपभोग करने के लिए शुरू होता है।
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