Zuhra पावलोवा, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, वैज्ञानिक। हाथ। प्रणालीगत चिकित्सा क्लीनिक, विश्व हिंदी सम्मेलन, www.csm4you.ru, https://t.me/doctorpavlova
प्रत्येक व्यक्ति अपने खुद के लिए परिभाषित करता है जीवन, पोषण, व्यवहार, आदि के सिद्धांतों अपने अनुभव के आधार पर किसी को, वैज्ञानिक डेटा पर किसी को, किसी ने आँख बंद करके किसी और की हठधर्मिता का पालन करें, सार समझने की कोशिश कर के बिना। किसका स्थिति यह है कि आप एक प्रतिक्रिया है, और जिसका पूरी तरह से खारिज कर दिया जाता है।
सिद्धांतों पावेल Durov पढ़ने के बाद (वह अपने 33th जन्मदिन में है स्वस्थ जीवन के अपने नियमों में प्रकाशित किया गया है), मैं निर्भीकता 7 में से 5, अर्थात् द्वारा हस्ताक्षर किए गए हैं:
- मैं नहीं पीतामहीने में एक बार सार्वजनिक स्वास्थ्य के खिलाफ एक अपराध नहीं माना जाता है लेकिन किसी को 1 का एक गिलास पिया;
- मैं किसी भी मादक पदार्थों के खिलाफ और धूम्रपान के किसी भी रूप के खिलाफ हूँ. यह मेरी राय, एक आदत में सबसे अनुचित है,;
- मैं अब चाय, कॉफी और अन्य टॉनिक पीना. यह एक दया अधिवृक्क ग्रंथि है। वे मेरे लिए अधिक उपयोगी होते हैं, मुझे आशा है कि।
- मैं फास्ट फूड से खाना नहीं खाते. यह भूख होने के लिए बेहतर है।
- मैं सोडा नहीं पीता, किसी भी परिस्थिति में। मेरे लिए, इन पेय समान तरल पदार्थ है। सिर में कोई भी मिट्टी के तेल का उपयोग करने के नहीं आती है)))।
- और एक लंबे समय के लिए मेरे घर में कोई भी टीवी देख रहा है. हम फिल्म है, लेकिन कोई टीवी शो, टॉक शो और इस तरह की जानकारी प्रवाह देख सकते हैं। समाचार मैं इंटरनेट पर पाते हैं।
लेकिन वहाँ दो अंक है कि मैं दृढ़ता से असहमत हैं - यह मांस की अस्वीकृति और पूरक आहार और दवाओं की अस्वीकृति.
के संबंध में मांसतब मैं एक सरल सिद्धांत गिर - प्रकृति को जीतने के लिए नहीं है, और यहां तक कि कोशिश करने के लिए नहीं था। हम केवल उनके समायोजन कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, antieydzhterapiyaजो मैं किसी को अमरत्व देने के नहीं है, लेकिन वह अपने पैरों पर लंबे समय तक रहते हैं, और उसका दाहिना मन में होगा, और अन्य लोगों पर निर्भर नहीं। दूसरे शब्दों में, मदद, मुक्त स्वस्थ और उचित हो सकता है। और फिर भी अपने साथियों, जो बहुत अच्छा है की तुलना में युवा लग रहे हो।
तथ्य यह है कि तो हम शाकाहारी नहीं हैं, और जैसे कि शाकाहारियों हमें समझाने नहीं था कि गायों मांस नहीं खाते हैं और अभी भी इस तरह के एक प्रभावशाली मांसपेशियों है, यह काम नहीं करता है। मानव पाचन तंत्र इस तरह से कि संयंत्र प्रोटीन पूरी तरह से पचा नहीं कर रहे हैं और किस हद तक उस व्यक्ति को एक प्रोटीन की कमी में नहीं दिखी है को अवशोषित किया जा में बनाया गया है।
हम "पुस्तक", एक बहुत लंबे आंत के रूप में पेट एक छोटे लेकिन अलग नहीं है, और किण्वन प्रणाली। इसके अलावा, पशु प्रोटीन और सब्जी स्रोतों के संयोजन सभी अमीनो एसिड प्राप्त करने का अवसर के साथ हमें प्रदान, सूक्ष्म और macronutrients, और न्यूक्लिक एसिड और प्रोटीन संश्लेषण के लिए की जरूरत है। दुनिया यह क्या है के लिए लिया जाना चाहिए। मांस खाने, यह वांछनीय गुणवत्ता है।
के संबंध में दवा उद्योग, मेरी स्थिति है। अब आइए, हम गंभीर विकृतियों जहां लोगों को बिना दवाओं बस मरने के बारे में बात नहीं करेंगे। हम एक अपेक्षाकृत स्वस्थ लोग हैं, जो खुशी से करना चाहिए जीना चाहते हैं के बारे में बात कर रहे हैं।
एक बार लोगों को सुंदर शारीरिक स्थितियों में रहते थे - सूर्यास्त के साथ बिस्तर पर चला गया, साफ पानी पीने, स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने, एक स्वस्थ आंत्र वनस्पति की है। और फिर वे वास्तव में, पूरक आहार का उपयोग नहीं कर सकता है के रूप में सभी भोजन से प्राप्त।
अब, जब तनाव का स्तर जीव, जब ग्लूकोज खपत की मात्रा जीव की सभी योग्यताएं से अधिक है, की क्षमताओं मुआवजा नहीं किया जा सकता है जब मोटापा बन गया है कार्यात्मक खाद्य पदार्थों के माध्यम और जैविक योजकों के अतिरिक्त उपयोग के द्वारा एक महामारी या यहां तक कि एक महामारी, अतिरिक्त सहायता के बिना, स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, वस्तुतः असंभव।
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