आपका स्वागत है! मैं 21 साल के लिए एक चिकित्सक के रूप में काम करते हैं। मेरा नाम जॉर्ज ओ Sapego है। यह लेख आपको सिर आदमी मूर्ख, एक हृदय रोग विशेषज्ञ के रूप में प्रस्तुत बारे में बात करेंगे।
एक बेवकूफ उद्धरण में परिणाम होगा, और फिर मैं समझाऊंगा कि ऐसा क्यों बकवास है।
हृदय रोग विशेषज्ञ लिखने की ओर से है कि जब साइनस tachycardia अनुक्रम लेने शामिल आंखों पर दबाव से जड़ी बूटी, वेगस तंत्रिका की सक्रियता सुखदायक, और उसके बाद करने के लिए बारी करने के लिए है हृदय रोग विशेषज्ञ।
क्यों इस पहाड़ हृदय रोग विशेषज्ञ (कम से दोस्त वास्तव में हृदय रोग विशेषज्ञ की ओर से खातों के लिए) का निर्णय लिया जाता है कि एक बीमार व्यक्ति एक और साइनस tachycardia दिल ताल विकार से हानिरहित भेद करने में सक्षम हो जाएगा? अगर वहाँ एक दिल की धड़कन, जो वास्तव में बुरा है है, तो एक एम्बुलेंस कहते हैं। अगर वहाँ एक दिल की धड़कन, जो केवल लाइव रोकता है, तो चुपचाप एक हृदय रोग विशेषज्ञ के पास जाओ।
जड़ी बूटी अतालता का इलाज नहीं है। इसके विपरीत, हर्बल दवाओं से अनियमित दिल ताल कर रहे हैं (मैं इस व्यवसाय के बारे में एक लेख है है)।
वेगस तंत्रिका वास्तव में आंखों पर दबाव अगर सक्रिय किया जा सकता। यह इस तरह के एक विशेष पलटा है। व्यावहारिक महत्व यह चोटों के लिए है का सामना जब शिकार अचानक कुछ दिल होता है। चेहरे की टूटी हुई हड्डियों उसकी आंखों में दबाया, और यह अतालता बदल जाता है।
एक स्वस्थ व्यक्ति उसकी आंखों की मालिश, तो यह आंख खराब हो सकता है (और मैं फिर से इस विषय पर एक लेख है), और एक और मालिश से आंखों वास्तव में बंद करने के लिए, हृदय की दर को धीमा कर सकते हैं कभी-कभी दिल।
क्या हो रहा है की विडंबना कल्पना कीजिए? हृदय रोग विशेषज्ञ कुछ है कि यहां तक कि एक अप्रशिक्षित व्यक्ति दिल ही बंद कर सकते हैं सिफारिश की। हैलो हिप्पोक्रेटिक शपथ!
कि ऐसा मत करो, कृपया! आप दिल की समस्याओं है, तो रहने वाले हृदय रोग विशेषज्ञ के पास जाओ।
बगीचे में एक ही स्केयरक्रो का कहना है कि प्याज और लहसुन - यह सार्स का एक उत्कृष्ट रोकथाम है।
नहीं। यह या तो प्याज या सार्स को रोकने के लिए लहसुन मदद नहीं करता है। फिर भी अनुसंधान कर। लोग एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए उम्मीद है, लेकिन यह असंभव है। बालवाड़ी spadefoot गर्दन में बच्चों पर पहनें। यह अंधविश्वास।
एक ही gink लिखते हैं कि उच्च हृदय जोखिम के साथ लोगों को वजन के साथ व्यायाम नहीं कर सकते क्योंकि वे एक दिल का दौरा या स्ट्रोक को गति प्रदान कर सकते हैं। लेकिन फिर वह लिखते हैं के रूप में एक विकल्प व्यायाम 15 बार के 2 सेट स्क्वाट है कि वे चुना जा सकता है।
वास्तव में, वजन सप्ताह में दो बार के साथ व्यायाम स्ट्रोक और दिल के दौरे की द्वितीयक रोकथाम के कार्यक्रम में शामिल हैं। इसका मतलब है कि लोग हैं, जो पहले से ही एक स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ा है, वजन के साथ उन्हीं अभ्यास सलाह देते हैं।
स्ट्रोक और दिल के दौरे से लोगों में अधिक बार कर रहे हैं। यहां तक कि हृदय रोग है कि लोगों को नियमित रूप से शारीरिक किसी तरह का प्रदर्शन करने के लिए की जरूरत के बिना उनकी हड्डियों के लिए वजन के साथ अभ्यास मजबूत बने हुए हैं तथा गिरने के जोखिम है, जो करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं कम कर देता है भंग। और इस बारे में, मैं एक अलग लेख, क्योंकि यह बुजुर्गों के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली की मूल बातें है।
सनकी कि स्क्वाट सिफारिश की। लेकिन उठक-बैठक - यह सिर्फ शक्ति प्रशिक्षण है। वह खुद के विपरीत है। स्क्वाट - यह लोड और नहीं हानिरहित व्यायाम।
आप 15 उठक-बैठक के 2 सेट करते हैं, तो यह कुछ मिनटों के लिए ले जाएगा। शारीरिक व्यायाम नहीं 10 मिनट से कम कर देता है। कम कोई मतलब नहीं है। असल में कुछ व्यायाम या सिर्फ 30 मिनट सप्ताह के अधिकांश दिनों चल करने के लिए सलाह देते हैं।
यही कारण है कि इस चूना हृदय रोग विशेषज्ञ नकद द्वारा की सिफारिश नहीं होगा, सब बदल जाता है है। यह भूमि है?
आप इस लेख पसंद आया, तो हकीस डाल दिया और मेरे चैनल की सदस्यता लें। संबंधित विषयों पर मेरे लेख पढ़ें:
गलत अभ्यास हड्डियों को मजबूत बनाने
क्यों आँखें रगड़ना नहीं कर सकते
आप कैसे है कि व्यायाम जानते हो लाभ हुआ है
चाहे वह ऊंचा दबाव पर लिफ्ट वजन के लिए संभव है
दिल के लिए हानिकारक दवाओं के चार प्रकार
