bursitis क्या है?
Bursitis - एक शर्त है जो दर्द और जोड़ों के पास सूजन है वहाँ। Bursitis सबसे अधिक बार कंधे, कोहनी, कूल्हे और घुटने के जोड़ों के पास होता है।
बर्सा एक छोटे द्रव से भरी बैग हड्डी से सटे कहा जाता है। जब वे हड्डी के खिलाफ रगड़ना यह आसपास के ऊतकों की रक्षा करता है। Bursitis शुरू होती है जब बैग चिढ़ और सूज जाता है। यह निम्नलिखित मामलों में होता है:
- आप समय की एक छोटी अवधि में संयुक्त में एक ही दोहरावदार गति का एक बहुत करते हैं;
- अगर लंबे समय से एक ठोस सतह या इस स्थिति में एक लंबे इंतजार पर बैठ जब बैग पर कुछ प्रेस;
- आप पहले से ही इस तरह के गठिया या गठिया के रूप में संयुक्त रोग, किसी तरह का है। इन रोगों में अपने आप में सूजन संयुक्त पास बैग;
- आप चोट, खरोंच या बैग के बगल में एक घाव हो;
- अगर वहाँ संक्रमण के कुछ प्रकार है कि बैग के लिए फैलता है।
bursitis के लक्षण क्या हैं?
- दर्द, आप पीड़ादायक स्थान स्पर्श खासकर अगर;
- सूजन;
- संयुक्त में कठोरता।
आप क्षतिग्रस्त बैग से अधिक त्वचा को नुकसान है, यह संक्रमित हो जाते हैं कर सकते हैं। इस मामले में, सबसे अधिक संभावना हो जाएगा:
- लाली;
- सूजन;
- तापमान में एक स्थानीय वृद्धि;
- व्यथा।
आप अगर अपने चिकित्सक को देखने के लिए जितनी जल्दी हो सके ऐसा ही कुछ था, तो।
कैसे bursitis के निदान की पुष्टि कर सकते हैं?
डॉक्टर आपको की जांच करेंगे और संभवतः सूजन पंचर बैग बनाते हैं। पतला सुई यह कुछ तरल लेने के लिए और एक खुर्दबीन के नीचे यह जाँच करेगा। अगर वहाँ एक संक्रमण है, तो आप एंटीबायोटिक दवाओं की नियुक्ति करेंगे।
यह अच्छी तरह से हो सकता है कि आप शोध होगा, जो आपको कोमल ऊतक को देखने के लिए अनुमति देता है। यह एक अल्ट्रासाउंड या एमआरआई हो सकता है।
आप घर पर क्या कर सकते हैं?
- Bursitis आमतौर पर बार-बार चोट की वजह से विकसित करता है, तो यह शांति सम्मान करते हैं और प्रभावित क्षेत्र की रक्षा के लिए महत्वपूर्ण है। तो कंधे में दर्द, अपने हाथ उठाने और उसकी छाती पर एक रुमाल में लटका नहीं है। एड़ी में bursitis, तो एक गले बिंदु तकिया लगा।
- पदों कि सूजन थैली पर दबाव के साथ कर रहे बचें। सूजन घुटने के जोड़ के पास बैग हैं, तो आप होमवर्क के दौरान अपने घुटनों पर नहीं मिलता है।
- 20 मिनट के लिए कई बार एक दिन के लिए प्रभावित क्षेत्र के बर्फ को लागू करें।
और कैसे के इलाज के लिए?
डॉक्टर लिख सकते हैं:
- ibuprofen जैसे विरोधी inflammatories;
- प्रभावित क्षेत्र में स्टेरॉयड इंजेक्शन;
- विशेष अभ्यास;
- सर्जिकल उपचार।
कैसे bursitis को रोकने के लिए?
- यह जोड़ों पर बहुत ज्यादा दबाव से बचने के लिए आवश्यक है। आप कहीं और प्रेस के लिए कुछ करने के लिए है, तो यह एक विशेष पैड बिछाने के लिए वांछनीय है।
- आप काम पर ब्रेक ले की जरूरत है। जोड़ों आराम करना चाहिए।
- अगर संयुक्त रूप से बीमार है, काम पर एक ब्रेक लेने।
- विशेष अभ्यास जोड़ों को मजबूत बनाने के मत करो।
- आपका वजन अधिक है, तो वह अपने कम कर देता है।
- सही मुद्रा बनाए रखने के काम करते हुए।
