आपके बच्चे सब्जियों और मछली के व्यंजन खाने के लिए अनिच्छुक है? यहां तक कि सलाद और डिब्बाबंद मटर से मना कर दिया, मछली केक के बहुत तुरंत दूर कर देता है। क्या उसे पेशकश करने के लिए?
अक्सरभोजन बच्चे की वरीयताओं का गठन कर रहे बहुत बाद में, हो सकता है बच्चे को वास्तव में पहचान नहीं था, और वह मछली की तरह नहीं है। अधिक से अधिक प्रस्ताव, प्रस्ताव मांग पैदा करता है। लेकिन कुछ अन्य माता-पिता के लिए उपयोगी पसंदीदा चाल मास्किंग कर रहे हैं।
एक बच्चे सब्जियों और मछली / istockphoto.com खाने के लिए सिखाने के लिए कैसे
व्यर्थ में - तथ्य यह है कि बच्चे को प्यार कभी नहीं होगा या सब्जियों जैसे मछली मस्तिष्क के लिए उपयोगी नहीं होगा करने के बारे में अपनी चिंताओं। इसके विपरीत, पाचन सामान्य रूप से संचालित करने के लिए, सही खाद्य पदार्थ खाते हैं, यदि आप उचित पोषण का एक उदाहरण स्थापित करने के लिए जा रहे हैं आदी हो जाता है। कद्दू और तोरी के पेनकेक्स स्लाइस में जोड़े। मांस patties में मछली, meatballs के बारे में मत भूलना। एक छोटा सा में मछली जोड़ें। लेकिन बच्चे की सूचना नहीं है और स्वेच्छा से उपयोगी खाते हैं।
ट्रिक्स मछली और सब्जियों को खिलाने
- सब्जियों मांस व्यंजन, पके हुए आलू, चावल के साथ जोड़ा जा सकता है।
- croutons के साथ सब्जी सूप तैयार करें। विनाईग्रेटे नमक नहीं है, और यह करने के लिए एक छोटे से अधिक अचार जोड़ें।
- मछली केक से, जरूरत की अस्वीकृति के कारण समय से दूर ले जाने।
- मछली meatballs खाना बनाना, दोनों किंडरगार्टन और सैनाटोरियम्स में की कोशिश करो। कई बच्चों को भी तेज गड़बड़ गंध की तरह नहीं है।
लुभाया: कैसे सब्जियों और मछली / करने के लिए एक बच्चे को पढ़ाने के लिए istockphoto.com
- त्वचा और पेट मछली कपड़ा सिरका या नींबू के रस से सिक्त साफ कर लें। पकाया कीमा बनाया हुआ 400 ग्राम मछली fillets, अंडा, जल में भिगोया और रोटी के स्लाइस हल्के से तले हुए प्याज जोड़ें। सभी इस याद आती है एक मांस ग्राइंडर तक- और zapaniruyte और मोती लगभग 70 ग्राम वजन, और फिर 10 मिनट के लिए एक ओवन 200 में डिग्री सेल्सियस में उन्हें बेक किया गया के माध्यम से दो बार। समाप्त meatballs क्रीम सॉस डालना और छोड़ 180 में एक और 45 मिनट के लिए ओवन °। डिल और अजमोद के साथ छिड़को।
- सुरुचिपूर्ण की सेवा व्यंजन के बारे में सोचो, बच्चे कुछ खाने के लिए मना कर दिया है, खासकर यदि। परियों की कहानियों और कार्टून चरित्रों से पर्दे उनकी रुचि का कारण होगा!
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