पिछले सप्ताह से अधिक सवाल और कोलेस्ट्रॉल के बारे में कहानियों के बारे में टिप्पणी की एक बहुत कुछ प्राप्त किया। इस अनुच्छेद के तल पर लिंक। एक बार जब यह स्पष्ट हो गया कि नहीं सभी पाठकों कोलेस्ट्रॉल के अर्थ को समझ सकेंगे। के अंक का विश्लेषण करते हैं और इस प्रक्रिया में स्पष्ट होगा।
कोलेस्ट्रॉल - यह एक वसा जैसा पदार्थ है कि हमारे शरीर के सभी कोशिकाओं में मौजूद है। यह आम तौर पर सभी पशु कोशिकाओं में पाया जाता है, लेकिन पौधों में नहीं। वास्तव में, कोलेस्ट्रॉल - यह नहीं वसा, और शराब है। यह स्थिर हमारी कोशिकाओं की झिल्ली, शरीर में कई हार्मोन से यह संश्लेषण करती।
हमारे शरीर बहुत आसान कुछ भी से बाहर कोलेस्ट्रॉल बनाने के लिए है, और अभी तक हम भोजन से कोलेस्ट्रॉल मिलता है। कोलेस्ट्रॉल हम की जरूरत है। लेकिन कोलेस्ट्रॉल की एक अतिरिक्त से तेजी से atherosclerosis, जो दिल या मस्तिष्क की वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह को ब्लॉक कर सकते हैं विकसित कर रहा है। इस से दिल के दौरे या स्ट्रोक होता है। ऐसा लगता है कि कोलेस्ट्रॉल के लिए देखे जाने के लिए।
हम सब के बारे में कैसे मेरे दादाजी सभी अपने जीवन बेकन खाया और 95 साल होने के लिए रहते थे कहानियाँ है। हर किसी के रूप में उसी तरह कैसे किसी को पूरे पैच के अंदर के साथ एक पर्स मिला बारे में एक कहानी है। वे भाग्यशाली थे।
क्यों न हम स्वीकार करते हैं। किसी भाग्यशाली पर्याप्त पैसा मिल रहा है, तो यह है कि इसका मतलब यह नहीं है, काम करने के बजाय आप पर्स के लिए सड़कों और देखो चलने के लिए की जरूरत है। तो भूख से मर जाएगा।
तो कोलेस्ट्रॉल कहानी के बारे में एक ही है। रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बहुत दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा है, जिसमें से एक मर सकते हैं बढ़ जाती है। लेकिन यह केवल एक खतरा है। इस का अर्थ है वहाँ हमेशा एक भाग्यशाली आदमी है जो 95 साल रहना होगा होगा।
लॉटरी और कैसीनो शायद ही कभी जीत, लेकिन लोगों का मानना है करना चाहते हैं ताकि वे खतरे में हैं और पैसा खर्च करते हैं। निरर्थकता के लिए कोलेस्ट्रॉल के मामले में आप के पास पैसे नहीं है, और जीवन भुगतान करना होगा।
के आगे की जांच करते हैं। कोलेस्ट्रॉल ही रक्त में चल नहीं है। वह वहाँ सिर्फ भंग नहीं है। रक्त में कोलेस्ट्रॉल लिपोप्रोटीन की संरचना में पाया जा सकता। इस प्रोटीन के साथ घुलनशील यौगिकों लिपिड।
कम घनत्व लेपोप्रोटीन और उच्च घनत्व लिपोप्रोटीन: लाइपोप्रोटीन अलग है, लेकिन हमें दो समूहों के लिए अधिक महत्वपूर्ण हैं।
जिगर से कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल शरीर में स्थानांतरित कर दिया। कोलेस्ट्रॉल का एक बहुत, यह धमनियों और दिल के दौरे में जमा करेंगे, तो अपमान के सभी प्रकार के साथ शुरू करते हैं। इसलिए, कम घनत्व लिपोप्रोटीन "बुरा" कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है।
यह भी "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल है कि स्पष्ट है। यह उच्च घनत्व लिपोप्रोटीन। क्योंकि वे जिगर के लिए कोलेस्ट्रॉल वापस खींचें वे अच्छे हैं। तो वह कम वाहिकाओं स्कोर होगा।
अब बाहर गलतियों के प्रकार करते हैं। वनस्पति तेल कोलेस्ट्रॉल नहीं। और दुर्भाग्यपूर्ण ताड़ के तेल कोलेस्ट्रॉल नहीं है, भी है। यह सब एक अलग कहानी है, जो भी विचार-विमर्श किया है। उत्पाद के बारे में वनस्पति तेल के निर्माता का कहना है कि यह कोई कोलेस्ट्रॉल है, तो यह कपटी है। मुझे यह पसंद नहीं है।
चलो। लगता - यदि अंडे "बुरा" कोलेस्ट्रॉल में है? नहीं। अंडे एक सामान्य कोलेस्ट्रॉल की है। बुरा, वह हमारे जिगर में हो जाएगा कि कम घनत्व लेपोप्रोटीन में बारी। हमारे शरीर जहां कोलेस्ट्रॉल डाल करने का फैसला किया। शरीर और बुरे कर्मों के लिए vrednichaet कोलेस्ट्रॉल देते हैं, तो फिर वह भोजन से कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को सीमित कर देगा और, कुछ अन्य अस्वस्थ वसा का सेवन सीमित कर जिगर ponadelat "बुरा" कोलेस्ट्रॉल भी शामिल है।
टिप्पणी में पूछो स्पष्ट नहीं है और आगे का विश्लेषण करेगा।
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बकवास के बारे में कोलेस्ट्रॉल
