कितना पेय शराब के लिए अनुमति है, नुकसान स्वास्थ्य के लिए नहीं? इस सवाल का जवाब आप नाखुशगवार आश्चर्य होगा
आपको लगता है कि के लिए करते हैं कि चश्मा की एक जोड़ीशराब रात का खाना स्वास्थ्य को नुकसान नहीं होगा? और यहां तक कि इसके विपरीत, लाभ होगा - मदद आराम करने के लिए... इस बीच, पिछले साल देखा एक विशाल अंतरराष्ट्रीय अध्ययन है, जो कि शराब से पता चला है के परिणाम किसी भी राशि में हानिकारक है! इस जहरीले पदार्थ, दवा और कैसरजन। इसके अलावा, उन्होंने एक खतरनाक संचयी प्रभाव पड़ता है। सूक्ष्म स्तर (सेलुलर और जैव रासायनिक) अपरिवर्तनीय परिवर्तन पर: शराब शरीर किसी का ध्यान नहीं प्रभावित करने के लिए शुरू होता है। संचयी, वे अंततः रोग को जन्म दे।
शराब - सबसे हानिकारक दवा, जिसका आदमी और समाज पर प्रभाव बहुत अन्य दवाओं के नुकसान से अधिक है।
शराब के परिणामों
वहाँ शराब या इसकी खपत की "मानदंडों" की कोई सुरक्षित खुराक है। आप केवल जोखिम का एक निश्चित स्तर के बारे में बात कर सकते हैं। में यूक्रेन, कई अन्य देशों में के रूप में, "कम जोखिम" की धारणा।
पुरुषों के लिए - अल्कोहल का अधिक से अधिक 3 मानक पेय एक दिन (नहीं 15 से अधिक प्रति सप्ताह) का उपयोग है।
महिलाओं के लिए: नहीं अधिक प्रति सप्ताह से अधिक नहीं 10 2 प्रति दिन पेय और से। "मानक पेय" - शराबी पेय है, जो शुद्ध शराब की 10 ग्राम होता है की राशि है। उदाहरण के लिए, यह सूखी शराब की 100 मिलीलीटर, वोदका या 200-250 मिलीलीटर बीयर की 30 मिलीलीटर है।
एक ही शराब दीर्घकालिक खतरा है?
शराब बारीकी से 60 के बारे में रोगों के साथ जुड़ा है, और लगभग सभी मामलों में खुराक और शरीर की प्रतिक्रिया के बीच सीधा संबंध है। विशेष रूप से जोखिम युवा यहां हैं: मस्तिष्क के विकास में 25 साल तक जारी है, और आत्माओं इसकी कार्यप्रणाली पर एक नकारात्मक प्रभाव है, बाद में शराब पर निर्भरता का खतरा बढ़।
दुनिया भर में 2.3 अरब लोग, जो विशेषज्ञों, पीने शराब के अनुमानों के अनुसार। इसके अलावा, सबसे अधिक प्रतिशत - यूरोप और सीआईएस में।
डब्ल्यूएचओ के अनुसार, हृदय रोग के विकास के साथ शराब के संबंध निर्धारित करते हैं, और कैंसर के कम से कम सात प्रकार: बृहदान्त्र, स्तन, घेघा, गला, जिगर, मुंह, गले। ट्यूमर के विकास के जोखिम उच्च खुराक, अधिक है। उदाहरण के लिए, महिलाओं में स्तन कैंसर के विकास की संभावना 50% की वृद्धि करता है, तो वह शराब के 4 चश्मा एक दिन, और 130% अगर चश्मा 8 पीता है।
शराब आप कितना पी सकते हैं, को नुकसान पहुँचाने की नहीं इतनी के रूप में स्वास्थ्य / istockphoto.com
वहाँ शराब के लिए एक जीन है?
वहाँ "परिवार burdeness" का एक धारणा है। अध्ययनों से पता है कि परिवारों, जहां एक या दोनों माता पिता शराब से पीड़ित में, बच्चों में इसके विकास की संभावना बढ़ जाती है दिखाते हैं। उदाहरण के लिए, यदि पिता बीमार है, 4-6 बार में बच्चे बढ़ जाती है में निर्भरता के जोखिम, की परवाह किए बिना सामाजिक परिवेश और एक पोषण वातावरण। वंशानुगत शराब जैसे नहीं फैलता है, लेकिन विशेष रूप तंत्रिका तंत्र और चयापचय, जो विभिन्न कारकों के प्रभाव में निर्भरता के विकास के लिए आधार के रूप में सेवा कर सकते हैं।
शराब आप कितना पी सकते हैं, को नुकसान पहुँचाने की नहीं इतनी के रूप में स्वास्थ्य / istockphoto.com
शराब स्वागत के जोखिम का मूल्यांकन करें
मोबाइल अनुप्रयोगों कि मदद शराब की राशि का अनुमान है और यह "मानक सर्विंग", और साथ ही प्रश्नावली में अनुवाद, एक व्यक्ति को शराब के साथ समस्याओं का आकलन करने के लिए अनुमति नहीं हैं। उनमें से एक - परीक्षण «लेखा परीक्षा»। यह यूरोपीय कार्यालयों की वेबसाइट पर भरा जा सकता है।
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