नमस्ते प्रिय पाठकों! अखरोट के बारे में आज आइए बात करते हैं और इस सवाल का जवाब: "वह गाढ़ा खून और रक्त के थक्के के खतरे को बढ़ा सकते हैं?"। मुबारक पढ़ने!
कई, पता नहीं एक अखरोट की तरह रक्त की स्थिरता को प्रभावित करता है है। वहाँ लोग हैं, जो मानते हैं कि यह की संरचना में उपस्थिति के कारण यह गाढ़ा करने के लिए, सक्षम है कर रहे हैं टैनिन (टैनिन). हाँ, इन तत्वों वास्तव में प्लेटलेट एकत्रीकरण (बंद खून बह रहा है) की प्रक्रिया में तेजी आ रहे। एक ही समय में, वे लोग हैं, जो घनास्त्रता की खतरा बढ़ जाता है के साथ एक क्रूर मजाक खेल सकते हैं। लेकिन सब कुछ इतना स्पष्ट और रक्त गाढ़ा अखरोट करने में सक्षम है? अगर रुचि रखते हैं, पर पढ़ें।
अखरोट की रचना:
आप अखरोट में तल्लीन हैं, तो यह उस में अलग-अलग पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला को खोजने के लिए संभव है। नतीजतन, यह स्पष्ट हो जाता है कि परिपक्व अखरोट में टैनिन न्यूनतम एकाग्रता है कि शरीर को प्रभावित नहीं करता में पाया।
लेकिन उनकी सामग्री के सबसे केवल अपरिपक्व नट और पौधे की पत्तियों में उपलब्ध है। हालांकि, वहाँ अन्य पदार्थों है कि रक्त वाहिकाओं को प्रभावित कर रहे हैं। क्या?
कैसे मानव शरीर पर एक अखरोट करता है?
पका हुआ पागल के हिस्से के रूप हैं: लिनोलेनिक, लिनोलेनिक एसिड और फैटी एसिड (ओमेगा - 3, ओमेगा - 6)। वे मायोकार्डियम पर मजबूती कर रहे हैं, रक्त वाहिकाओं की लोच में वृद्धि atherosclerotic सजीले टुकड़े के गठन को धीमा।
लेकिन यही सब कुछ नहीं है! अखरोट जैसे पदार्थों में शामिल हैं:
- विटामिन बी 4, सी, ई,
- पोटेशियम, कैल्शियम, फ्लोरो;
- आयोडीन;
- सेलेनियम, जिंक - पुरुषों के लिए विशेष रूप से उपयोगी।
विटामिन और सूक्ष्म पोषक के इस तरह के एक बड़े सेट के कारण, शरीर महत्वपूर्ण पदार्थों की भरमार है कि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत किया है। इसके अलावा चयापचय काम समायोजित थायराइड और जिगर में सुधार।
संक्षेप:
समापन, हम कह सकते हैं कि अखरोट में काफी अपरिपक्व अवस्था में रक्त गाढ़ा कर सकते हैं। अगर फल पूरी तरह से पका है, यह रक्त वाहिकाओं, केशिकाओं और दिल पर मजबूती प्रभाव पड़ता है। अखरोट दिल के दौरे और स्ट्रोक की रोकथाम के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। हालांकि, इस उत्पाद सोरायसिस, एक्जिमा और लोगों को (वृद्धि हुई थर्मल के कारण) अतिरिक्त वजन के साथ साथ खाने के लिए अनुशंसित नहीं है। उपयोग करने से पहले, एक विशेषज्ञ से परामर्श करें।
मैं के लिए आभारी होंगे "अंगूठे ऊपर👍". आपका ध्यान के लिए धन्यवाद।
अनुलेख आप उच्च रक्तचाप है, तो अपने सामान्य के लिए नियमों की संख्या के साथ अनुच्छेद जाँच ( "उच्च रक्तचाप से ग्रस्त के बुनियादी नियमों").
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