नमस्ते प्रिय पाठकों! हमारा शीर्षक "उपयोगी बनाने की विधि" सकारात्मक समीक्षा की एक बहुत कुछ प्राप्त हुआ है। अपने समर्थन के लिए धन्यवाद! पेय नुस्खा है, जो रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाने में मदद और रक्त चिपचिपापन में कमी को प्रभावित करेगा के बारे में आज आइए बात करते हैं। मुबारक पढ़ने।
उम्र के साथ, रक्त वाहिकाओं मेदार्बुदग्रस्त सजीले टुकड़े में दिखाई देते हैं। वे धमनी के लुमेन संकीर्ण। वाहिनियों की दीवारों की लोच गिरावट, रक्त प्रवाह परेशान है। यह हृदय प्रणाली की स्थिति पर निगरानी रक्त के थक्के के गठन को रोकने के लिए आवश्यक है। यह बहुत महत्वपूर्ण है एक एकीकृत तरीके से।
एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ एक सममूल्य पर, उचित पोषण के लायक है। उपयोगी उत्पादों सीधे जहाजों की हालत प्रभावित करते हैं। अब मैं नुस्खा स्वादिष्ट पेय है, जो सुधार के hemodynamics में योगदान के बारे में बताओ।
यह न भूलें: पैथोलॉजी और बीमारी में, चिकित्सा सलाह लेनी। इस पेय के उपयोग करने से पहले, एक विशेषज्ञ से परामर्श करें।
संरचना: सामग्री एक पेय की तैयारी के लिए इस्तेमाल किया
पेय उत्पादों में पूरे रहस्य निहित है जिसमें से हम इसे पकाने होगा। इन उत्पादों क्या हैं?
हम ट्रेस तत्वों कि हृदय प्रणाली के सुधार को प्रभावित युक्त विशेष सामग्री की आवश्यकता होगी।पहला उत्पाद होगा अदरक. इसकी जड़ चिपचिपाहट कम कर देता है और रक्त प्लेटलेट एकत्रीकरण कम कर देता है। यह इस तरह के रूप पदार्थों में शामिल हैं: gingerol, ओमेगा -3 और -6 फैटी एसिड. वे कम घनत्व लिपोप्रोटीन (हानिकारक कोलेस्ट्रॉल) के जहाजों से निकाले जाते हैं। रक्त सफाई और हृदय प्रणाली को मजबूत बनाने के लिए आता है।
दूसरा उत्पाद है, हम हर किसी का पसंदीदा इस्तेमाल करेंगे नींबू. बहुत से लोग प्रत्यक्ष अपनी अनूठी चिकित्सा गुणों के बारे में पता नहीं है। यह वसा नीचे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली टूट जाता है (सक्रिय हो जाता हैरक्त प्लाज्मा में उपलब्ध), केशिकाओं को मजबूत बनाना जिगर शुद्ध और हटा देगा शरीर से बर्बाद।
पदार्थ इसमें मौजूद है के सभी बात:
- विटामिन (ए, बी 1, बी 2, बी 6, B9, सी, ई, पीपी);
- जिंक, मैंगनीज, फ्लोरीन, लोहा,
- पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम।
पीने नुस्खा:
आइए एक पेय का नुस्खा तैयार करने के बारे में बात। यह बहुत आसान है, लेकिन बहुत प्रभावी है। आप इस तरह के एक स्वस्थ और स्वादिष्ट पेय तैयार करने के लिए बहुत प्रयास नहीं बनाते हैं।
चरण 1। अदरक रूट (50 ग्राम) और साफ़-सुथरा आंदोलनों छील लें। यह छोटे टुकड़ों में काट करने के बाद।
चरण 2। नींबू (1 टुकड़ा) धो लें। त्वचा से नहीं साफ, छोटे स्लाइस में काट रहा है। नींबू और एक खाली कंटेनर में अदरक हलचल।
चरण 3। 2 लीटर पानी उबालें और मिश्रण डालना। 20 मिनट - हालांकि धीरे-धीरे सरगर्मी है, यह 15 के भीतर एक पेय मदिरा बनाना हैं। आप चीनी के दो बड़े चम्मच जोड़ सकते हैं।
चरण 4। छलनी से छान लें शोरबा पास, सामग्री टुकड़े से छुटकारा पाने के। स्वस्थ पेय तैयार है। अब आप अपने सुखद स्वाद का आनंद सकता है।
मैं के लिए आभारी होंगे "अंगूठे ऊपर👍". आपका ध्यान के लिए धन्यवाद।
अनुलेख आप उच्च रक्तचाप है, तो अपने सामान्य के लिए नियमों की संख्या के साथ जांच सुनिश्चित करें (अनुच्छेद "उच्च रक्तचाप से ग्रस्त के बुनियादी नियमों").
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