नमस्ते प्रिय पाठकों! मधुमेह कि रोटी इकाइयों के दैनिक आदर्श से अधिक में प्रतिबंधित कर दिया उत्पादों के बारे में आज आइए बात करते हैं।
मधुमेह - एक बहुत ही घातक और बड़े पैमाने पर रोग है, जो मधुमेह टाइप 2 के 90% के लिए खातों। परेशान चयापचय, दोष इंसुलिन और ग्लूकोज तेज के विकास पर होते हैं।
दिन अनाज की 15 यूनिट से अधिक नहीं भोजन की अनुमति दी। H.E. - आहार में कार्बोहाइड्रेट की संख्या (1 के बारे में वह = 10 ग्राम कार्बोहाइड्रेट)। स्वीकार्य मूल्यों से अधिक hyperglycemia की पृष्ठभूमि में गंभीर जटिलताओं हो सकता है। वहाँ खाद्य पदार्थ है कि मधुमेह में contraindicated कर रहे हैं।
मधुमेह के लिए निषिद्ध खाद्य पदार्थ
बहुत से लोग जानते हैं कि फल विटामिन की एक बड़ी संख्या के स्रोत हैं। लेकिन मधुमेह के मामले में सावधानी के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए। कार्बोहाइड्रेट की एक बड़ी राशि एक केला, आम, अंगूर और अनार में निहित। कुल 3 केले या अंगूर की "शेल्फ", के रूप में 15 एचई के रूप में कई शामिल एक दैनिक दर करने के लिए जो मेल खाती है।
सबसे घातक उत्पादों बेकरी उत्पाद कर रहे हैं। वे कार्बोहाइड्रेट की एक बड़ी मात्रा में होते हैं। उदाहरण 200 इस तरह के उत्पादों ग अनुमेय मूल्य वह शामिल इनमें शामिल हैं: कटा हुआ, सफेद रोटी बन्स, पटाखे, बिस्कुट, सुखाने, जिंजरब्रेड, कुकीज़ के एक पाव रोटी।
मधुमेह के साथ लोगों के लिए एक विशेष खतरे जैसे खाद्य पदार्थ सूख जाता है:
- किशमिश,
- खुबानी;
- अंजीर;
- दिनांक;
- खुबानी।
वे कार्बोहाइड्रेट की बड़ी मात्रा में होते हैं। इस तरह के उत्पादों (200 ग्राम) के साथ एक छोटी प्लेट रोटी इकाइयों के लिए 18 है।
बहुत उपयोगी उत्पादों है कि कई लोगों द्वारा सिफारिश कर रहे हैं स्वास्थ्य में सुधार करने हैं, लेकिन मधुमेह के रोगियों में नहीं. हम कद्दू बीज जस्ता और मधुमक्खी शहद, ग्लूकोज और फ्रुक्टोज की रचना में अमीर हैं के बारे में बात कर रहे हैं। बीज के 300 ग्राम और शहद की 200 ग्राम, गंभीर hyperglycemia पैदा कर सकता है, जैसा कि वे चीनी की महत्वपूर्ण मान होते हैं।
सभी अपने पसंदीदा पास्ता, नूडल्स, पास्ता, स्पेगेटी नहीं खाते हैं। वे कार्बोहाइड्रेट की बड़ी मात्रा में होते हैं। केवल 14 ग्राम। इस तरह के उत्पादों 1 वह कर रहे हैं ऐसा लगता है कि मधुमेह के स्वीकार्य दर से पास्ता की एक प्लेट टाइप 2।
समझने के साथ अपने आहार का इलाज और हानिकारक उत्पादों को समाप्त। यह दृष्टिकोण आने वाले वर्षों में अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिलेगी। और भूल नहीं है कि रोग की उपस्थिति, यह एक डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की है।
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चैनल पर पढ़ें - टाइप 2 मधुमेह लोगों के लिए दैनिक आदर्श XE के साथ सर्वश्रेष्ठ उत्पादों. मधुमेह टाइप 2 आहार आवश्यकताओं बहुत सख्त हैं। वहाँ उपयोगी खाद्य पदार्थ है कि कार्बोहाइड्रेट की सर्वोत्कृष्ट मात्रा होते हैं।
