इस तरह के एक समस्या यह है कि जब सिर में कंघी, लगातार देख रहा है कैसे कंघी अपने बालों की ताकतवर किरण है के साथ सामना। शुरूआत से ही, मैं, की तरह लड़कियों के सबसे किसी विशेष महत्व देते हैं नहीं किया। लेकिन कुछ समय बाद मुझे एहसास हुआ कि अगर आप समस्या है, तो बुढ़ापे रोक नहीं, लगभग पूरी तरह से हो सकता है अपने सिर पर बाल खो देते हैं।
यह कोई खबर है - कि पुरुषों में बालों के गिरने. लेकिन क्या तुम एक औरत हो और तुम भी गिर रहे हैं?
समझा जाता है कि मामूली बालों के झड़ने -, आदर्श है के रूप में वे लगातार अद्यतन किया जाना है। यह रोग बालों के झड़ने को बाहर करने के लिए आवश्यक है।
लोग भले ही इसमें एक किस्सा: मेरी पत्नी अपने पति के लिए कहते हैं: "तो इतना तो, मैं तुम्हें तकिया बालों पर पाया है किसी को है?"। पति ने जवाब दिया, "मैं जिसका, तुम्हारा शायद पता नहीं है?"। और उसकी पत्नी उसे उत्तर दिया: "ला ला कोई यहां है। मेरे साइट पर, अपने सभी मैं गिना! "।
यदि बाल अपनी जगह में बने रहे सब कुछ इतना हास्यास्पद हो जाएगी। यहां तक कि एक चिकित्सा शब्द है खालित्य। यह असामान्य बालों के झड़ने। यह अगर ध्यान दे लायक है:
- आदर्श ऊपर मृत बाल की संख्या (50-100 पीसी। प्रतिदिन)
- रूट गिरने बाल, अंधेरा है सफेद नहीं
- बाल तोड़ने और के अंत में एक और अधिक मोटा होना नहीं है
मैं महिलाओं में बालों के झड़ने का कारण समझने के लिए उत्सुक था। यह भी पता चला एक छोटे से सर्वेक्षण का संचालन करने, सभी उम्र के 60 महिलाओं के बारे में। नतीजतन, हमें पता चला कि बालों के झड़ने का प्रमुख कारण हैं:
- हार्मोन संबंधी विकार
- थायराइड रोग
- संचार समस्याओं
- तनाव और तनाव
- खोपड़ी के रोग
- अपने बालों के लापरवाह हैंडलिंग
- प्रसवोत्तरकाल
अगर कारण के नुकसान स्पष्ट नहीं है, तो यह परिभाषित करने के लिए आवश्यक है। ऐसा करने के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करें। बालों का झड़ना एक डॉक्टर से किया गया है - trichologist. सामान्य रक्त विश्लेषण, खून की हार्मोनल और जैव रासायनिक विश्लेषण: एक दृश्य निरीक्षण के बाद, यह आप आत्मसमर्पण करने के लिए निर्देशित करेंगे।
महिलाओं में बालों के झड़ने के उपचार
समझा जाता है कि इससे पहले कि आप उपचार शुरू करते हैं, यह वास्तव में महिलाओं में बालों के झड़ने का कारण पता करने के लिए आवश्यक है।
थोड़ा बालों के झड़ने का इलाज करने के लिए काफी आसान है। प्रारंभ छड़ी स्वस्थ जीवन शैली, प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खाने, विटामिन लेने के लिए और खनिज तनावपूर्ण स्थितियों बाहर रखा गया है।
नुकसान का सबसे संभावित कारण हो सकता है मौसमी विटामिन की कमी. एक नियम के रूप - यह मार्च और अप्रैल में होता है। बालों के झड़ने के लिए विटामिन लेना प्रारंभ करें। यह से बचने के दोहराव के क्रम में इस बीमारी के पूरा कोर्स लेने के लिए सलाह दी जाती है।
सबसे अधिक उपयोगी विटामिन और खनिज बालों को मजबूत बनाने के लिए:
- विटामिन सी (आलू और खट्टे फलों में निहित)।
- जिंक (केले, और पागल)
- कैल्शियम (डेयरीज)
- विटामिन ई और एफ (वनस्पति तेलों, अनाज)
- आयरन (चावल, कुटू किशमिश)
- बीटा-कैरोटीन (पागल, गाजर, कद्दू)
उपचार का एक बहुत अच्छा तरीका है सिर की मालिश. यह सिर धोने से पहले एक सप्ताह में अपनी तीन बार बाहर ले जाने के लिए आवश्यक है। मालिश, रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देता है रक्त परिसंचरण और बाल ट्रेस तत्वों के पोषण में सुधार।
महिलाओं में बालों के झड़ने का कारण को खत्म करने के लिए, सबसे प्रभावी हैं पारंपरिक तरीकों. उनमें से एक शोरबा युवा बिछुआ पानी में है। 40 डिग्री और कुल्ला बाल - इसके अलावा यह 30 से ऊपर के अर्क शांत करने के लिए आवश्यक है।
आप अपने बालों को रंग हैं, तो अक्सर इस्तेमाल किया और बाल डाई का परीक्षण नहीं किया है यह करने के लिए प्रयास करें। इसके अलावा बालों के झड़ने पर नहीं एक गुणवत्ता शैम्पू को प्रभावित कर सकते है। इसलिए, आप संदिग्ध रचना के अंदर के साथ शैंपू से बचना चाहिए।
समय की छोटी सी अवधि के दौरान, मैं, तनावपूर्ण स्थितियों को कम से कम नींद अच्छी तरह से शुरू करते हैं, एक स्वस्थ आहार की स्थापना और सही विटामिन खोजने के लिए। और एक समय के बाद, मेरे बाल बाहर गिरने बंद, और मजबूत। इसलिए, मैं तुम्हारे साथ यह सलाह साझा करने के लिए जल्दी, क्या आप अपनी महंगी बाल रक्षा की है।
मेरे लेख पढ़ने के लिए धन्यवाद! मुझे आशा है कि यह उपयोगी था। यदि आप चाहें तो "शीर्ष में एक उंगली" रखो। और वैसे, तुम मेरी एक दिलचस्प लेख "के और अधिक प्राप्त कर सकते हैंएक चीनी डॉक्टर से सलाह - कैसे बिना भूख से मर वजन कम करने".
