नींबू और अदरक का एक मिश्रण। आलसी के लिए रैपिड वजन घटाने। माइनस 0.4 किलो। हर दिन वजन
मैं कट्टरपंथी वजन घटाने के विकल्प के खिलाफ पूरी तरह से कर रहा हूँ। इसलिए, यदि मैं खतरनाक नहीं है प्रति दिन 1-2 किलो के वजन को कम करने के बारे में एक शब्द भी, यह निश्चित रूप से मजेदार है। यह शायद बहुत खेल खेलने के लिए अच्छा होना चाहिए और इतनी जल्दी खो वजन करने के लिए नहीं खाते हैं। एक और बात - नींबू और अदरक का एक मिश्रण।
आलसी के लिए रैपिड वजन घटाने। माइनस 0.4 किलो। हर दिन वजन। नोट यह केवल 0.4 किलो के बारे में है। यह भी नहीं आधा किलोग्राम है। इसलिए, एक उचित साधन ध्यान के योग्य माना जा सकता है।
और यहाँ नुस्खा है:
• कृपया अदरक जड़ को साफ करने और छोटे टुकड़ों में यह काट;
• इसके अलावा धोने दूर नींबू और त्वचा (यह बहुत उपयोगी है) के साथ क्यूब्स में काट
• अगले कदम - एक ब्लेंडर के माध्यम से पाउडर सामग्री को छोड़;
• इसके बाद, हम एक कंटेनर में हमारे वजन बदलाव;
• प्राकृतिक शहद की एक रोचक बनाने की क्रिया मिश्रण के अनुरोध पर।
इस मिश्रण खाओ मैं 3 बार एक दिन सलाह देते हैं। नीचे धो यह हरी चाय या मिनरल वाटर हो सकता है। एक ही तरीका है कि आप पहले दिन में प्रभाव देखेंगे। और अग्रिम में वजन और कमर को मापने के लिए मत भूलना।
प्रारंभिक माप आगे की अनुमति देने के मिश्रण पर इसके सकारात्मक राय की पुष्टि करें। बात यह है कि कुछ बहुत ही वसा महिलाओं में इस तरह के एक आहार फेंक हुए यह कहा कि यह प्रभाव नहीं लाती है। लेकिन बजाय 0,4 किलो 0.1-0.3 किलोग्राम पर पतली हो सकता है। यह भी परिणाम है! इसलिए, यह अपने आप को हर दिन के वजन के लिए आवश्यक है!
मैं समझता हूँ कि नींबू और अदरक का एक मिश्रण ऊब कर सकते हैं। इसलिए, मैं विषयगत पकवान सेब, नाशपाती और जामुन में जोड़ने के लिए आप सलाह देते हैं। रेपसीड मई, प्रकार का वृक्ष, - हनी भी अलग हो सकता है। मुख्य बात है कि वह एक स्वाभाविक था कि।
यह केवल मेलों और बाजारों पर होता है। वहाँ भी कोकेशियान और एशियाई उपस्थिति के विक्रेताओं अदरक जड़ खरीद सकते है। खरीदने से पहले, गंध और दाग की उपस्थिति की जांच। शुरू में थोड़ा खरीदें, और फिर - 1-2 किलो। गुड लक, मेरे आलसी!
