हम में से कई brushing के बिना स्वच्छता पैदा नहीं करते। लेकिन क्यों यह अपने दाँत सुबह प्रक्रियाओं brushing के लिए और शाम में बहुत महत्वपूर्ण है। वैज्ञानिकों ने कुछ निर्विवाद निष्कर्ष बना दिया है
के रूप में बैक्टीरिया मानव मौखिक गुहा में पाए वैज्ञानिकों मारा गया है। और अगर आप 12 घंटे के लिए अपने दाँत ब्रश नहीं करते बैक्टीरिया मजबूती से दाँत तामचीनी पर तय की।
1. दंत क्षय की रोकथाम
शाम को अपने दाँत ब्रश यह दंत क्षय की रोकथाम के लिए पहले आवश्यक है। कौशल शाम स्वच्छता बचपन से ही बच्चों में विकसित करने के लिए आवश्यक है /
शीर्ष 5 कारणों से आप शाम को अपने दाँत ब्रश करने की जरूरत है / istockphoto.com
2. स्वस्थ मसूड़ों के लिए
शाम मौखिक स्वच्छता मसूढ़े की बीमारी के खतरे को कम करता है। हर रात को दंत चिकित्सा प्रक्रियाओं के बिना आसान गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में पैर जमाने उड़ान भरने के लिए है, तो पत्थर फार्म और सूजन और मसूड़ों से रक्तस्राव के लिए नेतृत्व करने के लिए।
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3. गंध के खिलाफ
से बचने के लिए शाम को अपने दाँत ब्रश सुबह मुंह से सबसे सुखद गंध नहीं है। आप इस प्रक्रिया पर ध्यान न दें, तो बहुत जल्द ही आपको लगता है कि सुबह में लग रहा है के साथ जाग कि मुंह में, नोटिस करेंगे "बिल्ली रात बिताई।" तथ्य यह है कि शेष रात्रिभोज के बाद खाद्य कणों बैक्टीरिया है कि उनके सबसे सुगंधित अपशिष्ट उत्पादों मत छोड़ो के गहन विकास को बढ़ावा देने।
4. रेफ्रिजरेटर के लिए कोई अतिक्रमण
दंत 1,000 से अधिक रोगियों का एक सर्वेक्षण किया और पाया कि जो लोग नियमित रूप से शाम को उसके दाँत साफ़, के अधीन नहीं हैं "dozhoru रात।" वे बस बाथरूम मंजन पर जाने के लिए, फ्रिज पर आलस्य छापे करना उसके बाद फिर से।
शीर्ष 5 कारणों से आप शाम को अपने दाँत ब्रश करने की जरूरत है / istockphoto.com
5. स्वस्थ दिल
सहित नियमित रूप से मौखिक स्वच्छता, शाम में - एक तरह से हृदय प्रणाली के रोगों में से कुछ से बचने के लिए। बैक्टीरिया है कि टैटार के गठन में शामिल कर रहे हैं, न केवल तामचीनी को नुकसान, लेकिन यह भी रक्त में मिलता है और रक्त के थक्के के गठन को बढ़ावा देने के कर सकते हैं। इसलिए हमारे दिल के स्वास्थ्य और रक्त वाहिकाओं तथ्य यह है कि बचपन में कुछ सुबह और शाम में अपने दाँत ब्रश करने के लिए एक उपयोगी आदत नहीं सीखा की वजह से खतरा हो सकता।
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