यह मान लेना कि गर्भवती महिलाओं के लिए किसी भी तरह औसत व्यक्ति के लिए की तुलना में बेहतर है तार्किक है। और यह प्रतीत होता है, गर्भवती महिलाओं के लिए एक विटामिन जटिल विटामिन की एक उच्च एकाग्रता के साथ एक बेहतर रचना करनी होगी। यह राय बहुत से लोगों को द्वारा निर्देशित है एक मल्टीविटामिन खरीदने से पहले।
लेकिन वास्तव में, जन्म के पूर्व तैयारी में विटामिन की एक उच्च एकाग्रता नहीं है। उदाहरण के लिए, फोलिक एसिड (विटामिन B9), मैग्नीशियम और आयोडीन के लिए। गर्भवती महिलाओं के लिए मल्टीविटामिन में उनकी सामग्री सामान्य से कम है। वे भ्रूण के विकास के लिए सबसे आवश्यक तत्व नहीं हैं। अन्य ट्रेस तत्वों और विटामिन, साधारण मल्टीविटामिन की तुलना में थोड़ा अधिक की एकाग्रता।
और अब सबसे महत्वपूर्ण बात: जन्म के पूर्व विटामिन में एक परिसर समर्थक विटामिन ए की जगह तथ्य यह है विटामिन ए की एक अतिरिक्त भ्रूण के विकास पर एक हानिकारक प्रभाव पड़ता है: शरीर में अतिरिक्त रेटिनोल एक जहरीले प्रभाव पड़ता है और कारण बनता है भ्रूण के जन्मजात विकृति, बाल यौन और तंत्रिका तंत्र, हृदय और हाथ-पैर का गंभीर उल्लंघन के साथ पैदा हो सकता है।
इसलिए, गर्भवती के लिए विटामिन ए विटामिन परिसरों बाहर रखा गया। उन्होंने कहा कि बीटा कैरोटीन, जो गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन ए की खुराक आवश्यक से संश्लेषित ने ले लिया। आम लोगों के लिए, यह समर्थक विटामिन ए, स्पष्ट रूप से, कुछ के बारे में, एक बहुत ही बुरा के कई खुद को विटामिन ए संश्लेषित तो अगर लोगों गर्भवती महिलाओं के लिए एक मल्टीविटामिन पर पारंपरिक मल्टीविटामिन की जगह, विटामिन ए की गंभीर कमी का गठन किया जा सकता है (अगर, ज़ाहिर है, यह नहीं भोजन के बारे में उनकी भरने हो जाएगा)।
परिणाम संक्षेप। गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन कोई सामान्य से बेहतर कर रहे हैं। वे सिर्फ विटामिन और खनिज की एक अलग एकाग्रता कर रहे हैं। और जन्म के पूर्व परिसरों से इस एकाग्रता गैर गर्भवती महिलाओं और पुरुषों के लिए कोई अर्थ नहीं है और लाभ है.
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