वी हमेशा दैनिक मेनू में विविधता लाने के लिए चाहते हैं और अपने आप को और कुछ नया और स्वादिष्ट के साथ अपने परिवार का इलाज। मैं हमेशा की तरह pita भरवां से एक त्वरित नाश्ता तैयार करने के लिए प्रस्ताव करते हैं।
1. धनुष और मिठाई काली मिर्च कटा हुआ गाजर घिस और वनस्पति तेल में तलना।
2. पनीर टोफू घिस। और तैयार सब्जियों को जोड़ने के लिए।
3. बारीक ककड़ी काटना और भरने के साथ मिश्रण। एक छोटे से सब्जी मेयोनेज़, नमक, काली मिर्च और हलचल जोड़ें।
4. ओपन pita रोटी, स्टफिंग की पूरी सतह पर डाल दिया। कटा हुआ जड़ी बूटियों (डिल, अजमोद, chives) के साथ छिड़ककर।
5. रोल को बंद करें और 10 मिनट सोख करते हैं।
5. lavash से रोल सुनहरा भूरा होने तक एक पैन में भून कर सकते हैं। टुकड़े एक ला कार्टे में रोल कटौती, सलाद पत्ते पर रख दिया और सेवा करते हैं। बोन एपीटिट! सामग्री vnizu👇
सामग्री:
✔ पिटा - 1 पीसी;।
✔ गाजर - 2 पीसी;।
✔ बल्गेरियाई काली मिर्च - 1 पीसी;।
✔ ककड़ी - 1 पीसी;।
✔ टोफू - स्वाद के 50-100 ग्राम;
✔ प्याज - 1 पीसी;।
साग ✔;
✔ नमक और स्वाद के लिए काली मिर्च;
✔ लेनटेन मेयोनेज़ - 4-5 कला। चम्मच।
आप नुस्खा पसंद आया है - जैसा डाला! धन्यवाद! 🌷
