ह्रदय की धड़कन, अचानक बुखार और प्रचुर पसीना कई महिलाओं "वृद्ध" और न केवल के लिए परिचित के साथ तथाकथित "गर्म चमक"। लेकिन स्वास्थ्य की स्थिति में इस तरह के अचानक परिवर्तन के लिए क्या कारण है? यह सिर्फ रजोनिवृत्ति या वहाँ कुछ और है? के जांच करते हैं।
1. रजोनिवृत्ति
हाँ, यह पहला कारण है। औरत, "चालीस", शायद यह पहले से ही इस कठिन समय में दर्ज किया जाता है। पूरी तरह से बचने के गर्म चमक रजोनिवृत्ति पर नहीं किया जा सकता है, लेकिन यह बहुत स्वास्थ्य सुविधा कर सकते हैं। मदद कर सकते हैं:
- दवाओं प्राप्त है कि एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाता;
- तनाव के अभाव और उनके प्रभाव की निगरानी;
- शराब और वसायुक्त, तला हुआ के आहार से छोड़े जाने;
- अत्यधिक शराब पीने;
- और नियमित रूप से है, लेकिन मध्यम व्यायाम।
2. उच्च रक्तचाप
यह रोग भी गर्म चमक पैदा कर सकता है। और यह अगर नियंत्रण दबाव का पता लगाने के आसानी से उपलब्ध है। कमी का मतलब है ई कर सकते हैं। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि दबाव बढ़त महज एक और अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के लक्षण हैं।
3. आईआरआर
दुस्तानता (उर्फ ईएसपी) गर्म चमक का सबसे आम कारण से एक है। इस हालत अक्सर रक्तचाप में वृद्धि / कमी के साथ है, और कारण तंत्रिका तंत्र का एक अशांति है। ठीक करने के लिए, आप चिकित्सा सहायता की जरूरत है। नाक के माध्यम से साँस, पेट त्याग से पेट उभड़ा और सांस रखकर, और फिर (5 सेकंड के बाद), धीरे धीरे साँस छोड़ते: और लक्षणों की राहत के लिए, डॉक्टरों साँस लेने की सलाह देते हैं अभ्यास।
4. थायराइड रोग
थायराइड में कुछ अनियमितताओं चयापचय में "आग" हो सकता है। और यह एक ठंडे स्थान में भी हो सकता है। राज्य निदान एक अल्ट्रासोनिक कैंसर अनुसंधान और हार्मोन पर एक रक्त का विश्लेषण का उपयोग किया जाता है। यदि समस्या मौजूद हैं, ग्रंथि व्यवहार किया जाना चाहिए।
5. ब्रेन ट्यूमर
शरीर में तापमान का उल्लंघन भी है कि अवसाद, आतंक हमलों और इसके आगे सहित स्नायविक रोग मस्तिष्क में ट्यूमर द्वारा शुरू की, साथ जुड़े रहे हैं कारणों से हो सकता है। इन मामलों में यह लक्षण से निपटने के लिए और कारण की पहचान करने जांच की जानी नहीं महत्वपूर्ण है।
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