कौन एक व्यक्ति के जीवन में इस तरह के एक महत्वपूर्ण भूमिका सोचा होगा कि कॉफी नाटकों और इतने मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने में सक्षम है! नहीं है, निश्चित रूप से, पेय अक्सर साथ भलाई संबंध में बताया गया है, लेकिन कोई भी इन आरोपों को गंभीरता से स्वीकार नहीं किया। और यह आवश्यक होगा! ऐसा लगता है कि कॉफी वास्तव में प्रभावित कर सकते हैं, और अधिक। के समझ में यह क्या है करते हैं।
सबसे पहले, त्वचा की हालत। इस पेय बदल सकते हैं। और न बुरा, जिस तरह से करने के लिए। यह कई अध्ययनों से साबित हो जाता है कि कॉफी में इस तरह के rosacea के रूप में photodamage और उम्र के धब्बे, साथ ही अप्रिय रोग से एपिडर्मिस की रक्षा करने में सक्षम है। कुछ वैज्ञानिकों का भी तर्क है (और सर्वेक्षण के परिणामों का प्रतिनिधित्व करते हैं) कि कॉफी त्वचा कैंसर के खिलाफ कुछ निवारक प्रभाव पड़ता है।
हालांकि, अंत तक मुँहासे के मुद्दे का अध्ययन नहीं किया है। कई लोगों का तर्क है कॉफी पेय (या बल्कि दुरुपयोग) उन लोगों के साथ कुछ करने के लिए है। लेकिन - अब तक एक रहस्य। उन्होंने यह भी कहते हैं कि अगर कॉफी मौजूदा मुँहासे के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। यह कैफीन, जो invigorates की वजह से है, लेकिन यह भी मानव तनाव प्रतिक्रिया को बढ़ाता है, हार्मोन कोर्टिसोल, जो सभी मुँहासे के संकट के स्तर में वृद्धि। इस तरह के एक हार्मोनल पृष्ठभूमि पर प्रकाश डाला वसा का एक बहुत है, लेकिन अगर आप पहले से ही इस क्षेत्र (रोगाणु की + रुकावट) में उल्लंघन किया है, हालत सही ढंग से खराब हो जाएगा पर वसामय ग्रंथि।
इस सवाल के रूप में यह है, और क्या यह कॉफी पीने के लिए था भी महत्वपूर्ण है। मिठाई की बड़े पैमाने पर करते हैं, तो यह निश्चित रूप से त्वचा की स्थिति को प्रभावित करेगा। संचार मुँहासे के साथ मिठाई लंबे साबित हो चुका है। इसके अलावा, क्रीम और दूध लैक्टोज असहिष्णुता के साथ लोगों में त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
सबसे स्वस्थ विकल्प, हमेशा की तरह, संयम। कोई भी कोई नुकसान नहीं कॉफी के 2-3 कप एक दिन ऐसा करने में सक्षम हो जाएगा। और यहां तक कि चीनी से प्रत्येक के एक चम्मच के साथ।
दूसरी बात - कॉफी और आंतों की बातचीत। वैज्ञानिक लंबे समय से माना जाता है कि दूसरे के पहले अच्छी तरह से Microbiome प्रभावित करता है। इस विषय पर एक अध्ययन बिताने के बाद ह्यूस्टन में गैस्ट्रोएंट्रोलोजिस्ट, साबित कर दिया जो लोग 2 कप की तुलना में अधिक पीने कि एक दिन कॉफी की तुलना में बेहतर गुणवत्ता की आंतों Microbiome जो कॉफी पीते नहीं था या उसे पीने के लिए है दुर्लभ। इस मामले में, वैज्ञानिकों स्वयंसेवकों ले लिया है, एक colonoscopy के दौरान बड़ी आंत के विभिन्न माइक्रोफ्लोरा के नमूनों का विश्लेषण करने के लिए है, जबकि केवल मल के नमूने अन्य अध्ययन में इस्तेमाल किया गया।
यह अध्ययन में नोट किया गया था: जो एक नियमित आधार पर कॉफी पीते थे, आंत्र जीवाणु कई कॉलम थे और समान रूप से पेट के में वितरित कर देती। उनमें से यह कई विरोधी प्रजातियों का पता चला था, लेकिन शरारती Erysipelatoclostridium ramosum, चयापचय संबंधी विकार और मोटापे की प्रक्रिया के साथ जुड़े अत्यंत दुर्लभ है।
हालांकि, ह्यूस्टन वैज्ञानिकों विस्तार से इस घटना के तंत्र का अध्ययन नहीं कर सका। वे केवल सुझाव है कि कैफीन बैक्टीरियल चयापचय को प्रभावित करता है और कॉफी के साथ जुड़े बैक्टीरिया के चयापचयी होते हैं, मानव शरीर के स्वास्थ्य को बहाल कर सकते हैं। एक अधिक व्यापक योजना इस क्षेत्र में अनुवर्ती अध्ययन के निर्धारित किया गया था।
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